Թող ձեր երեխաները ընտրեն dippers այս մանկական ընկերական ամերիկյան պանրի fondue բաղադրատոմսը. Եթե նրանք իսկապես ընտրող են, թողեք գետնին մանանեխի եւ Worcestershire սոուսից, բայց, եթե դուք կարողանաք հեռանալ դրա հետ, ապա այդ բաղադրիչները պատրաստում են լավ պատրաստված կերակուր:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1-1 / 2 բաժակ շաքարավազ վերամշակված ամերիկյան պանրի սնունդը
- 1-1 / 4 բաժակ կաթ
- 2 տ.մ. Worcestershire սոուս
- 1 tbsp. ալյուր
- 1/2 թեյի գդալ: գետնին մանանեխ
- 1-1 / 2 բաժակ shredded Colby կամ chheddar պանիր
Ինչպես դարձնել այն
Խառնել ամերիկյան պանրի կերակուրը, կաթը, Worcestershire սոուսը, ալյուրը եւ մանանեխը ֆոնդի խառնուրդում: Եփել ավելի ցածր ջերմության մեջ, հաճախակի խառնելով, մինչեւ խառը եւ հարթ: Կաթել պանրով խառնել: Ծառայել Ամերիկյան Պանրի հիմնադրամի անմիջապես խնձորի, տանձի, ֆրանսիական հացաթխման խորանարդի եւ ջեռուցվող կոլոլակներով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 350 |
| Ընդհանուր ճարպ | 24 գ |
| Հագեցած ճարպ | 13 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 7 գ |
| Խոլեստերին | 66 մգ |
| Նատրիում | 722 մգ |
| Ածխաջրեր | 16 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 18 գ |