Այս անուշաբույր խորովածի շերտը բաղադրատոմսը կպահի ձեր ծխախոտի մեջ եւ լցնում ծխելու գործընթացում: Դրանից առաջ մեկ օր առաջացրեք, որպեսզի բուրմունքները լավանան:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 12 ունցիա / 350 մլ գարեջուր
- 1/2 բաժակ / 120 մԼ խնձոր քացախ
- 1/3 բաժակ / 80 մլ ջուր
- 1/3 բաժակ / 80 մլ թեթեւ յուղ (canola լավ է)
- 1 փոքր սոխ (ցեց)
- 3 մեխակ սխտոր (աղացած)
- 1 ճաշի գդալ / 15 մլ Worcestershire սոուս
- 1 թեյի գդալ / 5 մլ պղպեղ
- 1 թեյի գդալ / 5 մլ աղ
- 1 թեյի գդալ / 5 մլ կեյնեն
Ինչպես դարձնել այն
1. Խառնել բոլոր բաղադրիչները միասին ցածր ջերմության վրա սոուսով: Եփել մինչեւ մանրակրկիտ լուծարել: Հեռացրեք շոգից եւ թույլ տաք 10-15 րոպե: Mop over brisket- ը երբեւէ մինչեւ Brisket- ը եփում է: Brisket- ը կկազմի 1-ից 1 1/4 ժամ ֆունտ մեկ ծխողի մեջ մոտ 225 աստիճանով F / 110 աստիճանով C.
2. Եթե վաղուց պատրաստում եք, սառը սոուսը ամբողջությամբ եւ պահեստավորեք օդային խիստ բեռնարկղում նախապատրաստման ավարտից մինչեւ 5 օր:
Միկրոալիքային վառարանում 1 րոպե ջերմաստիճանը ջերմացրեք մի փոքր: Օգտագործեք ինչպես նշված է վերեւում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 68 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 423 մգ |
| Ածխաջրեր | 11 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |