Cranberry խորովածի սոուսը տտիպ եւ քաղցրեղենի կատարյալ համադրություն է: Այս սոուսը կատարյալ է գրիլ եւ ապխտած թռչնաբուծական եւ խոզի միս: Եթե դու թուրքան ես գրիլես, մտածիր այս սոուսը օգտագործելու համար թուրքի վրա կամ պարզապես ծառայում է կողմերին:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ / 120 մլ
- լոռամրգի սոուս (կամ լոռամրգի ժելե)
- 1/2 բաժակ / 120 մԼ Կետչուպ
- 1/2 բաժակ / 120 մլ խնձորի խնձորի քացախ
- 1/4 բաժակ / 60 մլ նարնջի հյութ
- 1/4 բաժակ / 60 մլ շագանակագույն շաքար
- 1/4 բաժակ / 60 մլ ջուր
- 1 ճաշի գդալ / 15 մլ Worcestershire սոուս
- 2 թեյի գդալ / 10 մլ Dijon մանանեխ
- 1 թեյի գդալ / 5 մլ աղ
- 1/2 թեյի գդալ / 2.5 մլ տաք սոուս (օգտագործեք ավելի ու ավելի քիչ նախասիրություններում համտեսելու համար)
Ինչպես դարձնել այն
- Համակցեք բոլոր բաղադրիչները մեծ կաթսայում ցածր ջերմության վրա:
- 15-20 րոպե ցածր սառեցրեք կամ մինչեւ մի փոքր thickened: Շտապեք եւ հետեւեք այրման համար:
- Հեռացրեք ջերմությունից եւ թույլ տվեք, որ սոուսը ամբողջությամբ թարմացվի: Պահպանեք սոուսը սառեցման մեջ հերմետիկ կոնտեյներով, պատրաստվելուց հետո մեկ շաբաթվա ընթացքում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 43 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 9 մգ |
| Նատրիում | 195 մգ |
| Ածխաջրեր | 5 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |