Սա հիանալի միջոց է ձեր սթեյքները սեզոնի համար չիմիչուրրի համեմունքներով սեզոնի ժամանակ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/2 ճաշի գդալ ծովի աղ
- 1 ճաշի գդալ ծղոտ
- 1 ճաշի գդալ պղպեղ
- 1 ճաշի գդալ սոխ (granulated)
- 1 թեյի գդալ սխտոր փոշի
- 1 թեյի գդալ կարմիր պղպեղ փաթիլներ
- 1 թեյի գդալ ռեհան
- 1/4 թեյի գդալ սեւ պղպեղ
Ինչպես դարձնել այն
- Միացրեք խառնուրդը մի փոքրիկ ամանի մեջ եւ օգտագործեք անմիջապես: Պահպանեք խառնուրդը հերմետիկ կոնտեյներով թարմ, չոր տեղում, նախապատրաստվելու համար մինչեւ 6 ամիս:
- Եթե դուք հետաքրքրված եք այս խառնուրդը օգտագործելով խոնավ ռուբլով, խառնել շփում երկու հյութերի եւ 1/4 բաժակ յուղի հետ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 54 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 10,478 մգ |
| Ածխաջրեր | 12 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 6 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |