Latte- ը հիմնական սուրճի ըմպելիքն է , որը կարող եք պատվիրել ցանկացած սրճարանում: Էսպրեսոյի եւ շոգեխաշած կաթի պարզությունը ստիպում է այն տարածել, բայց երբ դուք գտնվում եք Starbucks- ում, հնարավորությունները մեծացնում են exponentially: Կաթում կան բազմաթիվ տարբերակներ, ներառյալ ոչ ճարպը, ցածր ճարպը եւ ամբողջական կաթը, ինչպես նաեւ կոկոսի կաթը, նուշը եւ սոյայի կաթը ոչ կաթնամթերքի տարբերակները: Դուք կարող եք ավելացնել բուրմունքներ , ինչպիսիք են վանիլը, կարամելը կամ պնդուկը, ինչպես նաեւ սեզոնային բուրմունքները ձեր սրտի բովանդակության համար:
Եթե դուք կտրում եք շաքարավազը , ապա Starbucks- ի կեղտոտ մաշկը Latte- ն է:
The Iced Skinny Latte շաքարավազի օշարակով օգտագործում է sucralose, այնպես որ չկան carbs ավելացնել, եթե դուք ընտրել համը. Եթե ցանկանում եք կտրել ավելի շատ carbs, ապա ընտրեք չամրացված նուշ կաթ, ոչ թե ստանդարտ չծխող կաթը: Դուք նաեւ փրկելու կալորիա `ընտրելով նուշ կաթ, քանի որ մեկ բաժակ ունի միայն երրորդ կաթի կալորիա:
Ահա Starbucks կայքից ստանդարտ խմիչքի նկարագրությունը եւ բաղադրիչները.
Մեր ստորագրությունը Espresso Roast- ը զուգորդված է թարմ, սառը ցորենի կաթով, ձեր ընտրած եւ սառույցի շաքարի ազատ օշարակով: Միշտ հերթական latte- ի բոլոր համը, միայն սառեցնող եւ ավելի քիչ կալորիաներով `80 համար Grande (16 fl oz):
Բողոք
The Iced Skinny Vanilla Latte- ն ունի շատ ավելի քիչ շաքար, քան Starbucks- ում մատչելի կանոնավոր տարբերակը, եւ որոշ փոփոխություններով կարելի է խմել ավելի շատ կարբներ: Ահա այս խմիչքի հետ մաշված մի քանի կողմ:
- Կալորիաների մոտ 40% -ը որպես կանոնավոր տարբերակ, 80 կալորիա համար մեծ չափի
- Շաքարի մոտ 30% -ը որպես կանոնավոր տարբերակ, 10 գրամ մեծ չափի համար
- Սուրճի համը հարթ եւ մաքուր է
Դեմ
Չնայած Iced Skinny Vanilla Latte- ն շատ ավելի քիչ շաքար ունի, քան Starbucks- ում առկա հերթական տարբերակը, դեռեւս կա անկում:
- Շաքարի բովանդակությունը դեռեւս բարձր է, բայց կարող է իջնել նուշով կամ սոյայի կաթով
- Արհեստական բուրմունքը կարող է լինել մի քիչ բարակ
- Շաքարավազի օշարակները քիչ թեթեւ են
Սթարբոքսի «Սառը կեղտոտ Latte- ում» ցածր ցուցանիշը
Երբ նմուշառում է Starbucks- ի սառը կեղտոտ Latte- ն, սուրճի համը լավ ու մաքուր էր: Սուրճի հետեւողականությունը շատ հարթ էր, սակայն արհեստական վանիլային բույրը դուրս էր: Այն ունեին գերազանց որակ, որը գերազանցեց սուրճի համը: Դուք կարող եք ավելի քիչ հավասարակշռված խմիչքի համար փորձել ավելի քիչ վանիլային բուրմունք կամ ավելի շատ սառույց:
Nutritionally խոսել, որ Starbucks սառը Skinny Latte պարզապես okay. Չափահաս (12 ունցիա) չմշակված կաթով, այն ունի մոտ 60 կալորիա: Այն ունի նաեւ մոտավորապես 8 գրամ շաքարավազ, որը շուկայում առկա է «շաքարավազ լոտտերի» համար:
Սթարբոքս Սառը կոկտեյլ Latte- ն ընդդեմ McDonald's շաքարավազի վանիլային սուրճ
Վերջիվերջո, Starbucks- ը սառը Skinny Latte- ն արժանապատիվ արտադրանք է, բայց այն չի բռնում այլ հայտնի շաքարավազի սիրած խմիչք ` McDonald's շաքարավազի վանիլային սուրճ : Չնայած դա սիրված է, այս խմիչքի բաղադրիչը կարող է ձեզ դադար տալ: Մասնավորապես, McDonald's շաքարավազի վանիլային սուրճը իր կայքում տեղադրում է հետեւյալ բաղադրիչները.
Սուրճի տերեւ, կրեմի կրեմ (կաթ, սերուցք, նատրիումի ֆոսֆատ, նատրիումի պիրոֆոսֆատ, օրգանիզմ, նատրիումի ստերեոլի լակտիլատ, թթրասոդիումի պիրոֆոսֆատ, նատրիումի հեքսամետաֆոսֆատ, նատրիումի ցիտրատ, կարագենեն), վանիլային շաքարավազի շաքարավազ (ջուր, էիթրիտոլ, բուրմունք բնական եւ արհեստական, , Սուչրալոզա, աղ, մալիկաթթու, կալիումի սորբաթ, պահածոներ, ասեսուլֆամ կալիում, կարամել գույն (սուլֆիտ)))