Փորձագետները նշում են, որ նախաճաշը օրվա ամենակարեւոր ժամանակն է, ուստի ինչու դա անմոռանալի բան է սկսում:
Մոռացեք կանոնավոր հին տապակով եւ պղպեղով, այս խաղով փոխվող նախաճաշի սենդվիչը օգտագործում է տարբեր տեսակի հաց, որպեսզի ամեն ինչ միասին պահեն: Լցոնված փափուկ շոռակարկած բուրավետ ձվերը, խրթխրթան բեկոնն ու մածուցիկ մուենթեր պանիրը, այս քաղցր եւ խրթխրթան սկիզբը ձեր օրն ընկնում է սովորականից եւ օգտագործվում է հացի փոխարեն տապակած դարչին տապակները :
Այս բաղադրատոմսը ոչ միայն կատարյալ է տհե առավոտյան առավոտյան տներում, այլեւ տեղավորվում է խմբային փուչիկների, մանկական լողազգեստների, քնկարանների եւ այլն: Լավագույնը, նրանք նույնիսկ տեւում են եւ ճանապարհորդում լավ, եթե նրանք փափուկ են փաթաթված տեյֆիլում, ինչը նրանց ստիպում է կատարյալ ճաշատեսակ բերել առավոտյան աշխատելիս, երբ անձնակազմը արժանի է մի փոքրիկ բանին:
Դրանք լավագույնն են, երբ պատրաստվում են թարմ շոգեխաշած դարչինով տապակած, բայց զգում են, որ դրանք գիշերը դարձնում են ժամանակ եւ էներգիա խնայելու համար:
Եվ եթե դուք չեք ուտում խոզի միս, մի անհանգստացեք դրա մասին: Զգում է այն փոխանակել այն Թուրքիայի բեկոնով, վեգետի բեկոնով կամ ընդհանրապես դուրս թողնել այն: Սենդվիչում այսքան շատ բուրմունքներ եւ հյուսվածքներ են լինում, որոնք միայն կարող են իրենց տեղը զբաղեցնել:
եթե դուք փորձում եք ավելի շատ լինել առողջության գիտակցված կողմում, դարչին թխել մի ամբողջ ցորենի սենդվիչ փաթեթավորեք կամ սենդվիչի լցոնումներ տեղադրեք թարմ կտրված լոլիկի վերեւում կամ կանաչի վինջրետտե հագուստով պատրաստված կանաչի:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2
- ձու
- 1/4 թեյի գդալ Franks RedHot սոուս
- 1 պինդ աղ
- 1 ճաշի գդալ աղած կարագ (բաժանված)
- 2 ճաշի գդալ սուր ցեց
- 1 լրացուցիչ խոշոր դարչին բուն
- 3 շերտ եփած բեկոն
- 1 կտոր Մյունթեր պանիր
Ինչպես դարձնել այն
- Սկսեք ձվերը միմյանց հետ շաղ տալով, անկեղծ տաք սոուսով եւ աղով: Ավելացնել փոքր կարտոֆիլ չժանգոտվող թավայի մեջ եւ ջերմություն դարձնել միջին:
- Երբ կարագը հալեցնում է, խառնել ձվի խառնուրդը եւ շարունակաբար խառնել մինչեւ խիտ, կծու պես խաշած ձվերը:
- Անջատեք ջերմությունը եւ ձվերը շարժվեք տապի մի կողմում, պանիր ավելացրեք մյուս կողմում, ապա վերեւում ձվերը փաթաթեք: Թող նստեք մի րոպե, ապա միացրեք միասին միավորել:
- 1/2 tbsp կարագ ավելացնել չժանգոտվող թավայի եւ դարչին թխվածքի ներսը: Հեռացրեք շոգից եւ կաթնաթթվային ձու, մուենթեր պանիր եւ բեկոն ավելացնել տապակած դարչինով աղի ներքեւի կեսին: Ավելացնել դարչնի բանդայի մնացած կեսը վերեւում եւ ծառայել: