Դուք կարող եք օգտագործել կոկոսի կաթը պարզապես մի քանի րոպեում պարզ ուգան կոկոսի ցրտահարության համար: Պարզապես երեք պարզ բաղադրիչով սա արագ եւ հեշտ կաթնամթերք եւ առանց ձվի ազատ ուտիճ սառեցման բաղադրատոմս է:
Կոկոսի համը նուրբ է այս բաղադրատոմսով, որը կարող է կամ չի կարող լինել այն, ինչ ուզում եք: Ավելի ուժեղ կոկոսի համը, փորձեք օգտագործել պահածոյացված կոկոսի կրեմի փոխարեն կոկոսի կաթը եւ ավելացրեք ընդամենը մի փոքրիկ պտղունց աղ `բուրմունքներ բերելու համար: Եթե դուք օգտագործում եք կոկոսի սերուցք, ապա հավանաբար պետք է օգտագործեք ավելի քիչ, քան 1/4 բաժակ, քանի որ կոկոսի կրեմը կդառնա ավելի հաստ եւ դեն, քան կոկոսի կաթը:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է տորթ, որ գնա սառույցով, փորձեք այս արքայախնձոր կոկոսի տորթը : Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել կիտրոնի կաթը սառույցը, որպես այլընտրանք սերուցքի պանրի սառեցման եւ Vegan գազար թխվածքի վրա , կամ դիտեք ավելի շատ հայտնի եւ հեշտ ուտե տորթ բաղադրատոմսերի գաղափարներից :
Կարող եք նաեւ ցանկանալ թիմին այս կոկոսի ցրտահարել ձեր աղանդերի վերեւում շաղված կոկոսի կամ կոկոսի փաթիլների հետ: Դա լավ ներկայացում կստեղծի, ինչպես նաեւ տալով ձեր կրծքավանդակի բույրը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ փոշի շաքար
- 1 բաժակ Vegan մարգարին կամ
- կարագի փոխարինողը
- 1/4 բաժակ կոկոսի կաթ
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղադրել բաղադրիչները մի գունդ:
- Խառնել կամ խառնել բոլոր բաղադրիչները, մինչեւ սառածը հարթ եւ յուղալի է, ավելացնելով ավելի շատ փոշի շաքար կամ հեղուկ:
- Օգտագործեք սառույցը սառույցով տորթին, cupcakes կամ այլ աղանդեր:
Recipe խորհուրդներ:
- Եթե դուք դժվարությամբ ձեռք եք բերում բոլոր բաղադրիչները, ձեռքով լավ խառնված եք, կարող եք սկսել նրանց խառնել միասին ամանի մեջ, այնուհետեւ դրանք տեղափոխել սննդի մշակող կամ օգտագործել էլեկտրական ձեռքի խառնիչ կամ կանգնեցնել խառնիչ, որպեսզի նրանց լավ խառնուրդը:
- Դուք չեք ցանկանում, որ փոշի շաքարը դնեք սննդի պրոցեսոր կամ խառնիչ գդալ, առանց մարգարինի եւ կոկոսի կաթիկի հետ: Դա կարող է հանգեցնել մաքրելու համար շատ օդափոխվող շաքարավազ եւ շաքարավազի խոհանոց:
- Նախքան այս բաղադրատոմսը սկսելը կցանկանայի առաջարկել գոգնոց: Փոշի շաքարավազը կախված կլինի շուրջը, անկախ նրանից, թե որքան զգույշ եք, որ այն գցում եք գավաթ եւ նրբորեն խառնվում: Դուք նաեւ կարող եք ակնկալել, որ դուք ստիպված կլինեք որոշակի մաքրում կատարել ձեր խոհանոցային սակագին:
Լրացուցիչ Vegan Frosting Recipes
Ավանդական սառեցման բաղադրատոմսերը հաճախ օգտագործում են կաթնամթերք, ինչպիսիք են կաթը, կարագը, կրեմը եւ սերուցքի պանիրը: Այս բաղադրատոմսերը փոխանակեք դրանք vegan բաղադրիչներով.
- Հեշտ Vegan Vanilla Frosting : Նմանատիպ բաղադրատոմսը, օգտագործելով վանիլային սոյայի կաթը:
- Հեշտ շաքարի ազատ Vegan շոկոլադի սառույց : Այն տեւում է մի քիչ cooking է հալեցնել շոկոլադի այս բաղադրատոմսը.
- Vegan Cream Cheese Frosting : Վայելեք այս բաղադրատոմսը, օգտագործելով Tofutti Better Than Cream Pendir.
- Կաթնային Fat-free Tofu Frosting- ը , քան մարգարինը, բաղադրատոմսը օգտագործում է փափուկ շերտով փափուկ (մետաքսյա) tofu:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 201 |
| Ընդհանուր ճարպ | 12 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 144 մգ |
| Ածխաջրեր | 24 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |