Հարուստ, յուղալի ուտեստի գետնանուշ կարագի սառեցումը անուշահոտություն է, որը վերաբերում է ընդամենը ցանկացած Vegan թխվածքի բաղադրատոմսի կամ ցանկացած Vegan cupcakes- ի կամ կատարել կատարյալ Elvis- ի եւ Vegan cupcakes- ի կողմից զուգավորում այս գետնանուշ կարագը սառույցով եւ Vegan banana տորթով , կամ պարզապես օգտագործեք այն տան ուտան բանանի հացն է :
Գետնանուշ կարագի սառեցումը նույնքան պարզ է, որքան պարզ վանիլը կամ շոկոլադի սառեցումը, եւ դա մի քիչ անսպասելի եւ տարբեր բան է: Գետնանուշ կարագի սառնամանը հատկապես լավ է տրամադրվում մի Vegan տարբերակի, քանի որ գետնանուշ կարագն իր յուրօրինակ համը բերում է, եւ դուք մի փոքր ավելի քիչ եք ապրում սովորական Vegan սառույցի բաղադրիչներով, ինչպիսիք են vegan մարգարին , շաքար եւ ոչ կաթնային կաթ:
Անկախ նրանից, թե դա անվանում եք «սառեցում» կամ «սառեցում», այս մեկը կասի «yum»: Եթե ցանկանում եք գետնանուշ կարագի սառեցնել, կարող եք նաեւ փորձել այս շաքարի ազատ գետնանուշ կարագի բաղադրատոմսը : Եվ, համոզվեք, որ ստուգեք այս ուգեն տորթի գաղափարների ամբողջական ցուցակը, փորձեք նաեւ ոգեշնչված փորձել նոր բան փորձել: Vegans LOVE տորթեր, ես ճիշտ եմ:
Վայելեք ձեր Vegan գետնանուշ կարագի սառեցումը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ յուղալի գետնանուշ կարագ (սենյակային ջերմաստիճանում լավագույնը)
- 1/2 բաժակ Vegan մարգարին
- 2 բաժակ փոշի շաքար
- 1/2 թեյի գդալ մաքուր վանիլային քաղվածք
- 3 ճաշի գդալ
- սոյայի կաթը (կամ որեւէ այլ ոչ կաթնային կաթ, բայց սոյայի կաթը կամ կոկոսի կաթը այս բաղադրատոմսով լավագույնն է)
Ինչպես դարձնել այն
- Նախ, խառնել միասին կամ խառնել միասին, օգտագործելով խառնիչ բոլոր բաղադրիչները մինչեւ հարթ եւ յուղալի, ավելացնելով ավելի կամ պակաս սոյայի կաթ, որպեսզի ցանկալի հետեւողականություն ունենա:
- Զգույշ եղեք, չնայած, որ դուք չեք ցանկանում ավելացնել եւս մեկ սոյայի կաթը եւ միաժամանակ ավելացնել միայն մեկ 1/2 թեյի գդալ կամ այնքան, որ հակառակ դեպքում դուք վազեք ձեր սառույցի ռիսկը, ստանալով չափազանց նիհար եւ վառվող:
- Բացի այդ, դուք կարող եք կպչել գետնանուշ կարագի վրա միկրոալիքային վառարանում մոտավորապես 10-15 վայրկյան կամ այնքան, որպեսզի այն ավելի հեշտ աշխատի:
Տնական գետնանուշ կարագի սառեցումը կատարյալ է ծղոտի կամ թավայի համար:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 294 |
| Ընդհանուր ճարպ | 18 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 8 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 191 մգ |
| Ածխաջրեր | 30 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |