Եթե դուք եք փնտրում մի Vegan գետնանուշ կարագ սառեցման բաղադրատոմսը (կամ icing բաղադրատոմսը, քանի որ որոշ մարդիկ նախընտրում են զանգահարել այն), որ երեխաները սիրում են, բայց մեկը, որը չի խաթարում իրենց ատամները եւ դարձնել նրանց ցատկում պատերը, փորձեք սա նուրբ շաքարի ազատ գետնանուշ կարագի սառեցման բաղադրատոմսը: Այն պատրաստված է ոչ այլ ինչ-որ բան, քան գետնանուշ կարագ, թխկի օշարակ եւ ալյուր, չնայած մեկ բաղադրատոմսի փորձարկողը առաջարկել է այն մի քիչ սոյայի կաթով նիհարել: Քո հայեցողությամբ! Եվ այո, թխկուների օշարակն իր մեջ պարունակում է շատ բնական շաքար, բայց եւ gans համար խուսափելու ցանկացած նուրբ շաքարավազ, այս բաղադրատոմսը կատարյալ է:
Այս գետնանուշ կարագը սառնամանիք կամ սառեցնող բաղադրատոմս է, եւ բուսակերների, եւ Vegan եւ գնում մեծ է մի Vegan շոկոլադե տորթ կամ նույնիսկ Vegan շոկոլադ գետնանուշ կարագ թխվածք ! Կամ, կարող եմ խորհուրդ տալ, փորձելով օգտագործել այս Vegan գետնանուշ կարագի սառույցը, որպեսզի ցածր ջերմաստիճանն ու ճարպն ազատ եւ նվազեցված շաքարավազի շոկոլադը դառնան : Yum!
Այս գետնանուշ կարագի սառեցման բաղադրատոմսը կատարյալ է ծղոտի ծննդյան տորթի համար երեխաների համար կամ տնական ուտեստների պատրաստման համար: Կամ դուք կարող եք նաեւ փորձել այս Շաքարի ազատ շոկոլադի սառեցման բաղադրատոմսը :
Մեկ մարդ, ով փորձարկեց այս գետնանուշ կարագի սառեցումը, գտավ, որ դա մի քիչ չափազանց հաստ է, ուստի նա ավելացրեց մի քիչ սոյայի, այն բարակ, այն լավ աշխատեց, այնպես որ միշտ կարող ես փորձել, որ բեղմնավորեն մի փոքր հետեւողականությունը, եթե ձեզ հարկավոր է .
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 գավաթ գետնանուշ կարագ (յուղալի գետնանուշ կարագ կամ հարթակ լավագույնը, ոչ կծու)
- 1/2 բաժակ խնկունի օշարակ
- 1/2 բաժակ ալյուր
Ինչպես դարձնել այն
- Խառնել կամ խառնել բոլոր բաղադրիչները մինչեւ հարթ եւ յուղալի:
- Եթե դուք ունեք էլեկտրական կայան խառնիչ, դա լավ ժամանակ է այն օգտագործել, որպեսզի բոլոր բաղադրիչները կատարելապես հարթ եւ յուղալի:
- Դուք նույնպես կարող եք մտածել բաղադրատոմսը կրկնապատկելու մասին:
Recipe նշում:
- Այս բաղադրատոմսը իսկապես շաքարավազի եւ նուրբ շաքարավազի պատրաստման համար, համոզվեք, որ դուք օգտագործում եք գետնանուշ կարագը չի ավելացրել շաքարավազ:
- Անհրաժեշտ է սնձան ազատ լինել: Պարզապես փոխարինեք ձեր սիրած սնձան ազատ ալյուրի կանոնավոր ալյուրը:
Recipe խորհուրդներ:
- Այս նուրբ շաքարի ազատ գետնանուշ կարագի սառեցումը մի քանի պատճառներով մի փոքր ավելի ծանր ու խիտ կլինի, քան փոշի շաքարով եւ թխկու օշարակով պատրաստված տարբերակները: Գաղտնիքն այն է, թե որքան հնարավոր է թեթեւ եւ փափուկ դարձնելու համար հնարավոր կլինի ավելացնել «օդը» խառնուրդի միջոցով որոշակի օդի ներգրավելով, հնարավորինս ծեծելով: նույնիսկ ավելին, քան կարծում եք, որ դա անհրաժեշտ է:
- Կախված այն բանից, թե ինչ եք օգտագործում դրա համար, դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ հեղուկ սոյայի կաթը, ինչպես առաջարկվել է, կամ պարզապես վանիլինի մի նժարին `այն դարձնել ավելի բարակ եւ ավելի հեշտ է տարածել ձեր թխվածքի վրա:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 195 |
| Ընդհանուր ճարպ | 12 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 6 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 218 մգ |
| Ածխաջրեր | 19 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |