Մրգային տորթը միշտ վատ է դառնում: Կարող է կարծել, թե դժվար է պատկերացնել, բայց ես սպասում եմ այս ուտեստի պտուղը ուտելու յուրաքանչյուր Սուրբ Ծնունդ: Այս Սուրբ Ծնունդի տոնակատարությունը, խանութի կողմից գնված պտուղների փոխարեն փոխարեն, ինչու ոչ ձեր սեփական ընկերներին եւ հարեւաններին այս տոնական սեզոնին կիսելու համար: Ձեզնից յուրաքանչյուրը պետք է ձեր սեփական տնական ուտեստի պտուղը դարձնի որոշ շողոքորթված մրգեր (սովորաբար վաճառվում է ընկույզով եւ չորացրած պտուղների մոտ, կամ ստուգեք թխվածքաբլիթը ձեր մթերային խանութում) եւ սովորական թխվածքի բաղադրիչները, ներառյալ ալյուրը, շաքարավազը , խմորի սոդա, մի փոքր տոնախմբություն, տոնական համը եւ ձվի փոխարինողը եւ Vegan մարգարին, այն ուտան պահելու համար: Այս բաղադրատոմսը պարզ է եւ հեշտ է պատրաստել:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 թեյի գդալ
- ձվի փոխարինողը
- 4 ճաշի գդալ ջուր
- 1/4 բաժակ Vegan մարգարին
- 1/2 բաժակ շաքարավազ
- 6 ունցիա շողոքորթված մրգային խառնուրդ
- 1 1/4 բաժակ ջուր (կամ նարնջի հյութ)
- 1 3/5 բաժակ ալյուր
- 1 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1/2 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1 թեյի գդալ ալյուր
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 աստիճանով եւ թեթեւակի քսուք եւ ալյուր ալյուր բաժակ: Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել 8-դյույմ տրամագծով տորթի տապակ, եթե նախընտրում եք:
- Հաջորդը, օգտագործելով մի պատառաքաղ, ձվի եգիպտացորենի փոխարինողը 4 ճաշի գդալ ջրի մեջ մինչեւ սպիրտ:
- Տեղադրել Vegan մարգարին , շաքարավազ, շողոքորթ մրգեր, հարած ձվի Replacer եւ 1 1/4 բաժակ ջուր (կամ նարնջի հյութ) մի կաթսա: Խառնուրդը բերեք եռալով, ապա թույլ տվեք սառեցնել 10 րոպե, երբեմն ակտիվանալով:
- Մի մեծ գունդի մեջ միացրեք ալյուրը, խմորիչ փոշի, խմորի սոդա եւ խնձոր: Այնուհետեւ, խառնել խաշած խառնուրդը մինչեւ համակցված լավը եւ փոխանցեք խտացրած մի ձիթապտղի բոքոն կամ յուղացված 8-դյույմ տրամագծով թխված թիթեղ:
- Թխել ձեր vegan fruitcake- ի նախնական ջեռոցում 35-40 րոպե:
- Թող ձեր պտուղը լիովին թույն լինի թիթեղի կամ թխման տապի մեջ: Fruitcake- ը սովորաբար ծառայում է սենյակային ջերմաստիճանի կամ սառեցված: Դուք կարող եք սուզվել մի փոքր ուտեստի սառույցի վրա, եթե ցանկանում եք սուպեր քաղցր աղանդեր:
Վայելեք տնական ուտեստի պտուղները տոների համար: Փնտրում եք ավելի շատ բուսակերների եւ Vegan Ամանորյա եւ տոնական օգնություն: Ստուգեք այս եւ gan ծննդյան տոների այս ամբողջական հավաքածուն, Vegan տորթ բաղադրատոմսեր: եւ բուսակերների եւ Vegan Սուրբ Ծննդյան տոների սննդամթերք :
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 173 |
| Ընդհանուր ճարպ | 4 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 4 մգ |
| Նատրիում | 307 մգ |
| Ածխաջրեր | 34 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |