Պարզ բաղադրատոմսը ավանդական ֆավորիտի համար: Այս հավի թեւերը վստահ են: Կարգավորել տաք սոուսը, եթե ցանկանում եք, որ այս Buffalo թեւերը թեժ կամ թե ոչ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 ֆունտ / 1,4 կգ հավի թեւիկներ
- 1 (12 ունցիա / 350 մլ) գազավորված ըմպելիք
- 1/2 բաժակ / 120 մլ տաք սոուս
- 1/4 թեյի գդալ / 1.25 մլ աղացած սեւ պղպեղ,
- 1/4 թեյի գդալ / 1.25 մլ կեյնեն պղպեղ կամ համտեսել
- 1 ճաշի գդալ / 15 մլ սոյայի սոուս
Ինչպես դարձնել այն
Միավորել տաք սոուսով, կոլանով, սեւ պղպեղով, կեյենն պղպեղով եւ սոյայի սոուսով մեծ խառնուրդով: Հավի թեւիկներ ավելացնել սոուսով: Preheat մի գրիլ միջին ջերմության համար: Գետն անցկացրեք գրիլից մեկ կողմի վրա, թույլ տալով, որ սոուսը անուղղակի ջերմության մեջ պղծվի:Ինչպես սոուսը սկսում է եփ գալ, վերացնել թեւերը մի զույգ խարսխով եւ տեղադրեք անմիջապես գրիլ grate. 8-10 րոպե եփել թեւիկներ: Վերադառնալ սոուսով եւ թույլ տալ մի անգամ եփել:
Կրկնեք այս գործընթացը յուրաքանչյուր 10 րոպեում 50 րոպե տեւողությամբ: Սոուսը կդառնա հաստ:
Հավի կատարվում է, երբ ոսկրից հեշտությամբ քաշվում է միսը: Դուք կարող եք դրանք ծառայել լրացուցիչ սոուսով կամ ուղղակիորեն grill- ից չորանոց տարբերակով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 659 |
| Ընդհանուր ճարպ | 42 գ |
| Հագեցած ճարպ | 14 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 15 գ |
| Խոլեստերին | 229 մգ |
| Նատրիում | 865 մգ |
| Ածխաջրեր | 3 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 63 գ |