Քաղցր հումքի կոկոսի "քաղցրավենիքի" բաղադրատոմսը օգտագործում է օրգանական կոկոսի կրեմ *, որը այնուհետեւ թեթեւ քաղցր է եւ համեմված: Այս բաղադրատոմսի տատանումները գրեթե անվերջ են եւ սահմանափակվում են միայն ձեր երեւակայությամբ: Մենք այստեղ ընդգրկել ենք մի քանիսը `ներառյալ երեք ցիտրուսային բուրմունքներ, chai համեմ, վանիլային ընկույզ եւ շոկոլադ: Կոկոսի սիրահարները կգնահատեն ձեր բերանի հյուսվածքը հոտը այս փոքրիկ sweetmeats, որոնք պարունակում են բոլոր խիտ nutrients որոնք coconut առաջարկում.
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ
- կոկոսի կրեմ , մանանա կամ կարագ * (ոչ կոկոսի յուղ)
- 1/2 - ից 3/4 բաժակ
- հում մեղր (կամ համտեսել)
- 1 1/2 - ից 2 թեյի գդալ մաքուր վանիլային քաղվածք
- Փոքր ծղոտե ծովի աղ (ըստ ցանկության)
- Չորացրած շերտավորված օրգանական կոկոսի փաթիլներ զարդարի համար
Ինչպես դարձնել այն
- Ջերմեք կոկոսի կրեմը ամանի մեջ կամ տաք ջրով խմորի մեջ, մինչեւ այն հասնի հետեւողականության, որը կարող է թափանցել:
- Ավելացնել մեղր, վանիլային քաղվածք եւ աղ եւ խառնել այնքան սահուն:
- Scoop եւ սեղմել խառնուրդ մեջ փոքր candy molds. Alternatively, ձեւավորել կոկոսը մեջ փոքր տեղեկամատյաններում եւ roll է կոկոսի, ապա պլաստիկ կամ մագաղաթյա թղթի կամ scoop մեջ փոքր գնդակներ եւ roll է կոկոսի.
- Հանգստանալ մինչեւ շատ ամուր եւ փոշոտել շերտերը դուրս գալուց կամ կտրել մեդալիոնները: Պահպանեք կոնֆետները հերմետիկ կոնտեյներով սառնարանում կամ շատ սառը սենյակային ջերմաստիճանում:
* Coconut սերուցք (այլապես հայտնի է որպես կոկոսի մանանայի կամ կարագի) մի անուշահոտ ամբողջական կոկոսի յուղայնությամբ խառնուրդ է եւ նման է նուշ, գետնանուշ կամ այլ ընկուզային կարագի: Չպետք է սխալվել կոկոսի առեւտրային պահածոյացված կրեմի համար, որը պարունակում է սուլֆիտներ, ջուր, շաքար եւ պահածոներ:
Հիմնական բաղադրատոմսի տարբերակները.
Վանիլային ընկույզ: Ավելացնել 2/3 բաժակ հում կամ տապակած պեկաններ, նուշ, մակադամիա ընկույզ, պիստակ կամ ընկույզ (թակած բավականին տուգանք):
Կիտրոն: Ավելացնել 4 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ եւ 1 թեյի գդալ կիտրոնի համեմ: Կրճատել վանիլինի հյութը 1 թեյի գդալով:
Orange. Ավելացնել 3 ճաշի գդալ նարնջի հյութ եւ 2 թեյի գդալ նարնջի համ: Կրճատել վանիլինի հյութը 1 թեյի գդալով:
Lime: Ավելացնել 3 ճաշի գդալ կրաքարի հյութ եւ 2 teaspoons կրաքարի եզր. Կրճատել վանիլինի հյութը 1 թեյի գդալով:
Chai Spice: Ավելացնել 1 ½ teaspoons chai համեմունք եւ օպցիոնալ թակած ընկույզ, pecans կամ pistachio ընկույզ, ճաշակել:
Շոկոլադ: Ավելացնել ½ բաժակ քսել կակաո փոշի եւ մանրակրկիտ խառնել: Խառնել մի քիչ կոկոսի յուղով, եթե անհրաժեշտ է հարթ հյուսվածք ձեռք բերելու համար: Ավելացնել 2/3 բաժակ թակած նուշ, pecans, ընկույզ, pistachios կամ macadamia ընկույզ, եթե ցանկանաք:
Շոկոլադե նետվելով. Մուգ շոկոլադը հալեցնում եւ վերը նշված բուրմունքներից որեւէ մեկի մեջ շերտը թրջելուց հետո ընկղմեք: Alternatively, ցրված է zigzag օրինակով: Թողնել մինչեւ շոկոլադը ամուր:
Հեղինակային իրավունք 2012 - ի կողմից Ջեն Հոյ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 137 |
| Ընդհանուր ճարպ | 6 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 38 մգ |
| Ածխաջրեր | 22 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |