6 աստիճան մաքուր, կազմակերպված եւ քաղցր սնուցող սառնարան
Ահա թե ինչու ձեր սառնարանը խառնաշփոթ է: Այն բացվում եւ փակվում է օրական մի քանի անգամ: Եթե դուք ունեք փոքրիկներ, նրանք բարձրանան եւ կպատկերացնեն ձեզ վերադասավորելու համար: Այնուհետեւ նրանք մոռանում են փակել այն: Եթե դեռահաս եք, ապա նրանք բաց են պահում, քանի դեռ երկար են սննդի որոնում:
Սա բացատրում է, թե ինչու ձեր մնացորդները արագ են քամում եւ սնուցվում են սառնարանին: Դա հեշտ է այն ապրանքի համար, որոնք անցյալի ժամկետն ավարտված են, ձեր սառնարանում թաքցնելու համար:
Բայց որպես աշխատանքային մայր, ձեր սառնարանը մաքրելու եւ կազմակերպելու համար կարող է լինել վերջինը ձեր անելիքների ցանկում:
Այս երեկո 30 րոպեանոց մարտահրավեր եք կազմակերպելու ձեր սառնարանը: Եթե այո, ապա հետեւեք այս քայլերին `ախտահանված, կազմակերպված, քաղցր հոտավետ սառնարան:
Հավաքեք ձեր գործիքները
Ձեզ հարկավոր է պայուսակով կնքված շերեփ, որպեսզի վերացնեն մաքուր մնացորդները: Բացի այդ, հավաքեք հստակ, stackable պլաստմասե կոնտեյներներ կափարիչներով եւ հստակ, կլոր պլաստիկ կոնտեյներով, որոնք ունեն առնվազն երեք դյույմ բարձր եւ 8 "x 5" պլաստիկ զամբյուղ կամ պլաստմասե կոնտեյներ (ոչ մի գլխարկ չկա):
Ձեզ նույնպես պետք է լվացքի շիշ, լցված ուտեստներով եւ ջուրով, սպունգով, սրբիչով, թղթե սրբիչներով եւ փոշին:
Ձեր ամբարձիչի սառնարանները վերեւից ներքեւ
Դուք սկսում եք վերեւից, քանի որ փշրանքները եւ կեղտը կընկնի: Հեռացնել տարրեր վերեւից, սփռում է սայլակով, լվանում այն, չորացրեք, դրեք միայն լավ իրերը:
Ցանկացած մնացորդներ կարելի է բռնել կոնտեյներներից եւ պայուսակի ծալովի բլոկի մեջ, այն թղթե սրբիչով, որը դուք օգտագործում եք չորացնելու համար: Շարունակեք այս գործընթացը դեպի ներքեւի սայլակ:
Հաջորդը, վերցրեք բոցերը եւ դատարկ դռան դարակները եւ սրբեցրեք նրանց: Ազատվել պտղի գզրոցից գտնված ցանկացած գիտական փորձից:
Վերջապես, ավլում են ցանկացած փշրանքներ, որոնք վայրէջք են կատարել գետնին:
Կազմակերպեք ձեր սառնարանային իրերը
Ըմպելիքները պետք է պահվեն ձեր սառնարանի վերեւում: Սա ներառում է կաթ եւ սուրճ խմիչքներ:
Համեմունքները, աղցան սոուսը եւ սոուսները պետք է պահվեն դուռի դարակներում: Եթե դուք ավելի շատ համեմունքներ ունեք, քան դուռը, դուք շատ եք: Քանի տարբեր տեսակի մանանեխի կարիք ունեք: Կարագը կարելի է պահել նաեւ դուռը:
Օգտագործեք պլաստմասե զամբյուղներ կամ բեռնարկղեր, միրգ պահելու համար: Խնձորներ եւ նարինջներ մի զամբյուղի մեջ պահեք: Երբ խաղողի տուն եք բերում, գնացեք եւ լվացեք դրանք եւ դրեք պլաստմասե ամանի մեջ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դուք եւ ձեր երեխաները կստանան ավելի շատ պտուղ, երբ այն հեշտությամբ մատչելի է: Պահպանեք բոլոր բանջարեղենային արտադրանքը իր գզրոցով կամ բենով:
Սառնարանների մեծ մասը գոգավոր է, մասնավորապես, ճաշի ուտեստների եւ պանրի համար: Եթե ձերնը չի օգտագործում, ուղղանկյուն զամբյուղներից մեկից օգտվեք նրանց համար: Երբ դուք սենդվիչ եք պատրաստում, կարող եք գրկել համապատասխան զամբյուղը, եւ ձեր բոլոր ճաշի միսը եւ պանրի ընտրությունը մեկ տեղում են: Եթե դուք գնում եք պանրի ձողիկներ, օգտագործեք կլոր, պլաստմասե կոնտեյներ եւ հեշտ պահեստի մեջ պահեք դրանք կոնտեյներով:
Յոգուրտի փոքր կոնտեյներները կարող են թակվել եւ դարձնել ձեր սառնարանը խառնաշփոթ:
Պահպանեք բոլոր մածունը պլաստիկ զամբյուղում: Նույն սալիկի մեջ եք դնում մածունը, ներառյալ կաթնաշոռը, սերուցքի պանիրը եւ հումուսը:
Նշեք մեկ սայլակ մնացորդների համար: Միայն փակեք մնացորդները մաքուր պլաստիկ բեռնարկղերում, որոնք ունեն ծածկոցներ: Դա հեշտացնում է ձեզ, թե ինչպես պետք է հետեւեք ձեր ունեցածը եւ օգտագործեք այն մինչեւ վատը:
Ստուգեք ձեր համեմունքները
Վերանայել ձեր բոլոր համեմունքները, աղցան սոուսները եւ սոուսները: Նետում հեռացրեք ցանկացած անցյալի ժամկետը: Եթե դուք ունեք նույն բացված երկու շշեր, միացրեք դրանք եւ շիշը շպրտեք տիեզերքում փրկելու համար:
Declutter դուրս ձեր սառնարան
Եթե դուք հանդիսանում եք այն մարդկանցից, որոնք ունեն տոննա մագնիսներ եւ թերթեր ձեր սառնարանում, դիտեք այս տեսողական խառնաշփոթը: Հեռացրեք բոլորը, հեռացրեք այնից եւ ջնջեք սառնարանից դուրս:
Դրանից մաքուր պահեք այստեղ
Ամեն շաբաթ դուք գնում եք մթերային գնումներ, մաքրել ձեր սառնարանը: Ազատված մնացորդներից ազատվել: Անջատեք դարակները եւ բարձիկներ: Նյութերը վերադարձրեք իրենց տեղում: Ոչ միայն դա կօգնի պահպանել ձեր սառնարանը, այն էլ ավելի հեշտ կլինի ձեր տունը վերցնելիս հեռացնել ձեր սնունդը:
Այնտեղ, 30 րոպեի ընթացքում, ձեր սառնարանը շրջվել է, դուք կարող եք տեսնել դարակների մեջ եւ իրականում հասկանալ, թե ինչ պետք է ուտեք:
Թարմացվել է Էլիզաբեթ Մակգորիի կողմից