Խորովածի վառարան-խաշած երեխայի խոռոչի բաղադրատոմսեր

Այո, «խորոված խորոված» երեխայի ետեւում գտնվող կողոսկրը oxymoron է, քանի որ եթե դուք կողոսկրեր եք թխում, դուք, անշուշտ, չխառնվել եք դրանք: Երբ ժամանակն ու / կամ եղանակը խանգարում է մեզ հասնել ծխողին, սակայն, այս խորովածի մեթոդը խորոված երեխայի վերին կողոսկրերի համար մեծ աշխատանք է կատարում:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 250 F.
  2. Միավորել շաղ տալ բաղադրիչները մի փոքր ամանի մեջ եւ խառնել: Տեղադրեք յուրաքանչյուր ցեղատեսակի կողոսկրները իր մեծ մասի ծանր պարտական ​​ալյումինե փայլաթիթեղի կենտրոնում: Կիրառեք չոր շփում երկու դարակների (այսինքն, մսի կողմում) յուրաքանչյուր կողմում: Փաթեթավորեք յուրաքանչյուր դարակը:
  3. Տեղադրեք երկու փայլաթիթեղի փաթաթված դարակաշարերը թխում թերթիկի վրա եւ տեղադրեք վառարանում: Թխել 2 ժամվա ընթացքում: Հեռացնել հացահատիկը վառարանից, եւ օգտագործելով կպչուն ժապավենը: Տեղադրեք դարակաշարերը փայլաթիթեղի մի կտոր եւ խոզանակ խորովածի սոուսի վրա, երկու կողմերում:
  1. Անջատեք ջեռոցի ջերմաստիճանը մինչեւ 350 F.
  2. Վերադարձեք կողիկներ ջեռոցում: Շարունակեք պատրաստել, երբեմն խաշել ավելի խորոված սոուսով, մինչեւ որ կողոսկրները պատառաքաղ են եւ լավ շղարշ, մոտ 30-45 րոպե: Հեռացրեք եւ հանգստացեք 15 րոպե առաջ կտրեք եւ ծառայեք: Կտրել կողոսկրները կարող են թխել լրացուցիչ սոուսում, եթե ցանկանաք:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 312
Ընդհանուր ճարպ 11 գ
Հագեցած ճարպ 4 գ
Անզգայացնող ճարպ 4 գ
Խոլեստերին 39 մգ
Նատրիում 4,260 մգ
Ածխաջրեր 43 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 11 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):