Խորոված խորոված պանիր Պեստո սենդվիչներ այնքան համեղ են եւ հեշտ: Տաք վառարանի վրայով կանգնելու փոխարեն, թխել ձեր խաշած պանիր սենդվիչները ջեռոցում:
Այդ սենդվիչները դարձնելու համար ես կարծում եմ, որ Brownberry Whole Wheat Bread- ը լավագույն ընտրությունն է, ըստ էության, դա լավագույնը ցանկացած խորոված պանիր սենդվիչի համար: Հացը բավական թեթեւ է, ուստի այն չի խանգարում պանիրին, սակայն այն ունի լավ համը, երբ այն տապակված է:
Դուք կարող եք օգտագործել ձեր սիրած պանիր այս հեշտ սենդվիչում: Ծառայել սնկով եւ ավոկադոներով հարստացված պարզ կանաչ աղցանով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 8 շերտ ցորենի հաց
- 3 ճաշի գդալ կարագ, փափկեց
- 8 բարակ շերտ շվեյցարական, մյունխեն, կոլբի կամ չեդդեր պանիր
- 1/4 բաժակ ռեհան
- pesto
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը նախապես ջեռուցել մինչեւ 425 F. Կաթը տարածել հացի յուրաքանչյուր հատվածի միայն մեկ կողմում, ավելի ծանր տարածվելով եզրերին եւ պակաս կենտրոնում: Դա կանխելու համար, որ կենտրոնը փխրուն է, մինչեւ եզրերը այրեն:
- Տեղադրեք հացի շերտերի կեսը, սեղմված կողմը ներքեւ, աշխատանքային մակերեսին: Վերեւի յուրաքանչյուր կտոր հաց, պանրի կտորով, պեստոյի ճաշի գդալով, ապա պանրի մեկ այլ կտորով: Վերեւի մնացած հաց շերտերով, եփած կողմն է:
- Տեղադրել սենդվիչները ծանր պարտադիր ժելե ժապավենի տապի վրա:
- Թխել 4 րոպե, ապա հանել ջեռոցից: Անմիջապես վառարանը միացրեք մինչեւ 450 ֆ. Զգուշացեք սենդվիչները մեծ սպաթուլի միջոցով:
- Թխել եւս 3-4 րոպե, հետեւելով սենդվիչներին, մինչեւ հացը տապակված եւ փխրուն է, իսկ պանիրը հալված է:
- Առաջին անգամ սենդվիչները սեղմելուց հետո նրանք չեն տեսնի, որ հացը փոքր-ինչ շագանակագույն կլինի: Բայց երբ սենդվիչները արվում են, նրանք երկու կողմերում գեղեցիկ կծու եւ շագանակագույն կլինեն: Ծառայել անմիջապես:
Recipe Խորհուրդ
Դուք կարող եք, իհարկե, անտեսել պեստոյին մաքուր խորոված պանիր սենդվիչ փորձի համար: Այնուամենայնիվ, օգտագործեք պանրի երկու շերտը ոչ թե հաստ կտոր, այլ այն, որ ավելի լավ է հալեցնում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 175 |
| Ընդհանուր ճարպ | 13 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 37 մգ |
| Նատրիում | 188 մգ |
| Ածխաջրեր | 9 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |