Հեշտ է դարձնել եւ նույնիսկ ավելի հեշտ ուտել, այդ շքեղ խոնավ շոկոլադի չիպի բլինդները կատարյալ են դպրոցական կուսակցությունների եւ այլ նվագարկիչների համար, որտեղ ներկա կլինի տարբեր դիետաներ: Տոնական սեզոնի ընթացքում, blondies նաեւ մեծ նվեր.
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 1/4 բաժակ համեմունք ալյուր
- 2 1/2 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 3/4 բաժակ
- կաթնային ազատ սոյայի մարգարին (մեղմված)
- 1 3/4 բաժակ ամուր փաթեթավորված շագանակագույն շաքար
- 3 խոշոր ձու
- 1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
- 1 12 ունցիայի տոպրակ կաթնամթերք չմշակված կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսեր
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում է 350 F. Ձեթ մի 9 "x13" թխում ուտեստ եւ մի կողմ դնել:
- Մի խառնուրդը, միացրեք ալյուրը, թխում փոշի եւ աղը, խառնել մինչեւ լավ համակցվածը: Մի կողմ դնել.
- Մի մեծ խառնիչ գավաթում օգտագործեք էլեկտրական ձեռքի խառնիչ `միջին արագությամբ եւ հարվածեց սոյայի մարգարինը շագանակագույն շաքարով մոտ 3-4 րոպե կամ մինչեւ յուղալի եւ փափուկ:
- Ավելացնել ձվերը, միաժամանակ, միաժամանակ ծեծելով խառնուրդը:
- Ավելացնել վանիլային հյութ եւ ծեծել մինչեւ խառնուրդ հարթ եւ յուղալի:
- Աստիճանաբար ալյուրի մեջ խփել է մինչեւ համակցվածը:
- Կաթնաշոռով շոկոլադե չիպսերի մեջ :
- Խառնուրդը տարածել պատրաստված տապի մեջ եւ թխել 20-30 րոպեով, կամ մինչեւ վերեւը ոսկե դարչնագույն եւ կենտրոնում տեղադրված ատամի մածուկ առաջանում է մաքուր: Թույլ տալ, որ blondies ամբողջովին սառչել թավայի վրա մետաղալարով սառեցման դարակ, մինչեւ հրապարակներ կտրելու եւ ծառայելը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 206 |
| Ընդհանուր ճարպ | 11 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 38 մգ |
| Նատրիում | 176 մգ |
| Ածխաջրեր | 25 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |