Դժվար է չցուցադրել հարած սերուցք կամ թխկու օշարակ, եւ այդ պատճառով էլ կսիրեք այս երկու համեղ բաղադրատոմսը: Maple հարած սերուցք հրաշալի ծառայում է շոռակարկղի կամ ճարպի վրա կամ օգտագործեք այն զարդարելու համար նրբաբլիթներ կամ վաֆլիներ բացառիկ նախաճաշի կամ նախաճաշի համար: Ավելին, կարող եք հեշտությամբ կրկնակի ավելացնել այս բաղադրատոմսը, եթե դուք պատրաստում եք ավելի մեծ բազմության համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ շաղափող կրեմ (սառը)
- 2 ճաշի գդալ խնկունեղի օշարակ (ցերեկ;
Ինչպես դարձնել այն
- Լավագույն արդյունքներ ստանալու համար սառեցրեք գդալները եւ բարձիկները:
- Ծեծել հարած սերուցք մինչեւ փափուկ պիկերի ձեւը: ավելացնել թխկի օշարակ եւ ծեծել մինչեւ ամուր:
Ավելի շատ Maple օշարակ եւ հարած սերուցք վերաբերվում
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 24 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 4 մգ |
| Ածխաջրեր | 4 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |