Հավայական Loko Moco խորոված

1990-ական թվականներից ի վեր Hawaiian խորովածը դարձել է հարուստ հարված հարյուրավոր ռեստորաններով, որոնք տարածվում են ամբողջ երկրով եւ սկսում են տարածել միջազգայնորեն: Հավայական խորովածի այս հիմնական խմիչքը կարող է լինել միայն բարձրակարգ սնունդը: Խորոված բուրգերի տապակով հարուստ սուսամբարով սեղան եւ բրնձով ծառայեց տապակած ձվի հետ: Այն նաեւ համարվում է կատարյալ կախազարդ բուժում:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Պատրաստել սիսեռ, պղպեղի սոյայի սոուս, Worcestershire սոուս, մեղր, ketchup, սոխի փոշի, սեւ պղպեղ եւ աղ, միջին ջեռոցում 5-6 րոպե միջին կաթսայի մեջ:
  2. Բարձրացնել ջերմությունը միջինից բարձր եւ առանձին ամանի մեջ, խառնել միասին ջուրը cornstarch- ի հետ, մինչեւ լավ համակցված: Դանդաղորեն սահում են սահուն, խառնելով, մինչեւ խառնուրդը thickened.
  3. Հեռացնել ջերմությունից եւ թողնել թույն մինչեւ պատրաստի օգտագործումը: Ծխախոտի սուրը հենց loco moco- ն ծառայելուց առաջ:
  1. Preheat գրիլ միջին բարձր ջերմության համար:
  2. Ֆորմատի 6 խոշոր շաքարավազ, 2 ֆունտ / 900 գ աղացած տավարի մսից: աղ եւ պղպեղ նրանց ձեր սրտով: Տեղադրեք գրիլի վրա եւ եփել 5-6 րոպե մեկ կողմում կամ մինչեւ այն հասնել 165 աստիճանով F / 75 աստիճանի ջերմաստիճանի:
  3. Հեռացրեք ջերմությունից եւ վրանից, ալյումինե փայլաթիթեղով, դրանք ջերմ պահելու համար:
  4. Ձու պատրաստեք ձեր հավանումներին:

Ծառայելու համար տեղադրեք 1/2 բաժակ տաքացվող բրնձի 1 բաժակ ափսեի վրա, վերեւում, բուրգերի տապակով, սուսամբարով եւ հետո ձվի մեջ: Ծառայել ձեր սիրած կարտոֆիլի աղցանով եւ թակած սոխով:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 1114
Ընդհանուր ճարպ 22 գ
Հագեցած ճարպ 9 գ
Անզգայացնող ճարպ 9 գ
Խոլեստերին 285 մգ
Նատրիում 606 մգ
Ածխաջրեր 157 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 4 գ
Սպիտակուց 62 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):