Դուք կարող եք փոխարինել ընդամենը մի բան, սառեցված խառը բանջարեղենի համար, այս հրաշալի հինգ բաղադրիչի բաղադրամասում Easy Crockpot Meatball Soup- ում: Փորձեք ավելացնել կտրատած գազար, որոշ թակած սոխ, հավանաբար թակած կարտոֆիլ կամ երկու:
Դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական Easy Meatballs փոխարեն սառեցված precooked ձեռք բերելու համար, եթե ցանկանում եք: Կիտրոցները պետք է սառեցվեն, երբ դրանք ավելացվում են դանդաղ կաթսայի մեջ, այնպես որ դրանք վաղաժամ դարձնել, սառեցնել դրանք եւ սառեցնել, եթե ուզում եք տնային տարբերակ օգտագործել:
Քանի որ այս բաղադրատոմսը ապուր է, շատ հանդուրժող է: Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք շատ փոփոխություններ կատարել, եւ բաղադրատոմսը դեռ աշխատում է եւ համեղ: Երբ դուք հարվածում եք այնպիսի համադրությանը, որը ձեզ դուր է գալիս, համոզվեք, որ գրեք այն, որպեսզի կարողանաք վերարտադրել այն:
Եվ զվարճացեք դանդաղ կաղամբով ապուրներով փորձարկելու համար: Կան անսահման հնարավորություններ եւ համադրություններ:
Ձեզ անհրաժեշտ է այս ապուրով ծառայել, կանաչ աղցան եւ, հնարավոր է, ճաշի գդալներ, խմորեղեն կամ թխվածքաբլիթներ: Հանգստացեք, հանգստացեք եւ վայելեք այս հեշտ ճաշը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 (16 ունցիա) տոպրակ սառեցված լիովին պատրաստված կոլոլակներով
- 2 (14 ունցիա) բանկա խտացրած տավարի սորտ
- 1 բաժակ ջուր
- 2 14 ունցիա տավարի մսով լոլիկ դեղաբույսերով (չմշակված)
- 1 (16 ունցիա) պայուսակ սառեցված խառը բանջարեղեն
- 1 տոքթափ քաշած տերեւի տերեւներ
- 1/8 թթ. պղպեղ
Ինչպես դարձնել այն
Միացրեք սառեցված կոլոլակները, արգանակը, ջուրը եւ լոլիկը 3-ից 4 կալցիումի խցան:
Ծածկեք եւ պատրաստեք ցածր 8-ից 10 ժամվա ընթացքում կամ մինչեւ կոլոլակները քաշեք, երբ պատառաքաղով փորագրեք: Նայեք մեկին, որպեսզի համոզվեք, որ դա հաճելի է եւ տաք:
Ակտիվացրեք սառեցված բանջարեղենը, ուրցը եւ պղպեղը եւ լավ խառնել: Cover եւ եփել բարձր 1 ժամ կամ մինչեւ բանջարեղենը thawed եւ տաք.
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 235 |
| Ընդհանուր ճարպ | 15 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 7 գ |
| Խոլեստերին | 39 մգ |
| Նատրիում | 952 մգ |
| Ածխաջրեր | 13 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 12 գ |