Այս չորս բաղադրիչները ներառում են զարմանալիորեն պարզ ու համեղ մայոնեզի թխվածքաբլիթ բաղադրատոմսը: Մայոնեզը փոխարինում է ճաշատեսակների ամենաշատ տապակած բաղադրատոմսերում, իսկ մայոնեզի քացախը դարձնում է թխվածքաբլիթները թեթեւ եւ փափուկ, նույնքան էլ նույնն է, որ կարկանդակ մակերեսը:
Սա կաթիլային թխվածքաբլիթ բաղադրատոմս է, ինչը նշանակում է, որ գլանվածք եւ կտրում չեն պահանջվում: Եղանակը հասնում է 12 թխվածքաբլիթի, այնպես որ ձեզ հարկավոր է երկու վեց կավճճաքար կամ մեկ 12 գավաթային կեքս: Որպեսզի ավելի կոշտ տեսք ունենա, թխվածքաբլիթի հավասար հանքերը կարելի է իջնել լավ փաթաթված փխրեցուցիչների վրա:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ
- ինքնակամ աճող ալյուր
- 2 ճաշի գդալ մայոնեզ
- 1 բաժակ ամբողջական կաթ
- 2 ճաշի գդալ սերուցք կամ ամբողջական կաթ
- Լրացուցիչ: 1 ճաշի գդալ շաքար
Ինչպես դարձնել այն
- Ջերմոցային վառարանը մինչեւ 450 F. Grease muffin tins կամ մեծ թխում թերթիկ եւ մի կողմ դնել:
- Մի փոքր ամանի մեջ միացրեք ինքնակառավարվող ալյուրը, մայոնեզը, 1 բաժակ կաթը եւ շաքարը, օգտագործելով: Խառնել, մինչեւ բոլոր բաղադրիչները լավ խառնվեն: Մի խճճեք, քանի որ դա կարող է խստացնել թխվածքաբլիթները:
- Կաթսա կաթսայի մեջ կամ կպչուն ժապավենի վրա, առնվազն 1 դյույմ հեռավորությամբ:
- Խոզանակները գդալով կրեմով կամ կաթով:
- Թխել 12-15 րոպե, կամ մինչեւ ոսկե դարչնագույն:
Վարիացիաներ
Դուք կարող եք կատարել այս թխվածքաբլիթները լավ յուղացված 9-դյույմանոց ուտեստի մեջ: Կտրեք առանձին կտորներ տաք, իսկ կարագով: Այս թխվածքաբլիթ բաղադրատոմսը նաեւ իդեալական է ճաշի գագաթով պատրաստելու համար, իսկ այն փչում է գլխարկով: Եթե ցանկանում եք շոռակարկանդակ թխվածքաբլիթներ ավելացնել խմորին 1/2 բաժակ շոկոլադե պանիրից 1 բաժակ:
Լրացուցիչ Բիսկվիթային Recipes
- Տնական բիսկվիտի խմորիչ խառնուրդ . Բլիթների, թխվածքաբլիթների եւ թխվածքաբլիթների խանութի կողմից ձեռք բերված խմորիչների ձեր փողերը ծախելու փոխարեն, ձեր սեփական այս պարզ խառնուրդով: Եթե դուք օգտագործում եք կարճատեւություն, ապա դա սավանի կայուն է: Եթե դուք օգտագործում եք կարագ, ապա խառնուրդը պետք է պահվի սառնարանում կամ սառնարանում:
- Հարավային ոճով թխվածքաբլիթներ . Այս ավանդական պղպեղի բաղադրատոմսը կատարվում է կարճատեւ, կարագի եւ տտիպի մեջ: Թխվածքաբլիթների հնարքն այն է, որ խմորին հնարավորինս քիչ բան անել:
- Հրեշտակային թխվածքաբլիթներ . Սա եւս մեկ հայտնի պանրով բաղադրատոմս է, որն իր փափկությունն է ստանում խմորից խմորից, որը փաթաթված է եւ կտրում: Լրացրեք հրեշտակային թխվածքաբլիթներ խորտիկով խորտիկով համեղ սենդվիչի համար:
- Բիսկվիթ բաղադրատոմսերի հավաքածու . Այստեղ ամեն ճաշակի եւ ամեն առիթի համար բաղադրատոմսեր են: Կծու քաղցր կարտոֆիլի թխվածքաբլիթներից մինչեւ եգիպտացորենի միս, պղպեղի բլիթով բեկոն եւ պանրով, պարտադիր է լինել առնվազն մեկ տափակ մաքրություն, որը ցանկանում եք փորձել:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 67 |
| Ընդհանուր ճարպ | 4 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 3 մգ |
| Նատրիում | 142 մգ |
| Ածխաջրեր | 7 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |