Սա համեղ եգիպտացորենի պուդինգ է, որը գալիս է թեթեւ ու թարմ համտեսում: Այս եգիպտացորենի պուդինգը կոչում է թարմ եգիպտացորեն, դուք կարող եք օգտագործել նաեւ thawed սառեցված եգիպտացորենի: Թարմ է եգիպտացորենը, քաղցր պուդինգը:
Ավելացնել մի փոքր թխած սոխ եւ բալ պղպեղ `համի եւ գույնի համար: Տեսեք լրացուցիչ գաղափարների բաղադրատոմսի տակ գտնվող տատանումները:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 խոշոր ձու
- 2 բաժակ կաթ, տաքացվող
- 2 ճաշի գդալ հալված կարագ
- 2 բաժակ թարմ եգիպտացորենի ձուլակտորներ
- 1 կանաչ պղպեղ, խիտ թակած (ըստ ցանկության)
- 2 ճաշի գդալ Նյութի մանր թակած սոխ (ըստ ցանկության)
- 1 թեյի գդալ քոսեր աղ
- 1/8 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 325 F.
- Մեծ ծաղկամանի մեջ ծեծել են ձվերը. կաթում եւ հալված կարագ:
- Ավելացնել եգիպտացորեն, կանաչ պղպեղ, սոխ եւ համեմունքներ:
- Լցնել 1/2-կվարտա փխրեցնող ճաշատեսակով յուղացված 1:
- Սահմանեք խմորեղենը տաք ջրի խոշոր տավարի մեջ եւ թխել մոտ 1 ժամ, կամ մինչեւ եգիպտացորենի պուդինգը: Դանակը պետք է դուրս մղվի կենտրոնում տեղադրվելիս:
Վարիացիաներ
- Ավելացնել մոտ 1/4 բաժակ նուրբ թակած կանաչ եւ / կամ կարմիր զանգի պղպեղ, ինչպես նաեւ եգիպտացորենի:
- Ավելացրեք մոտ 2-ից 3 ճաշի գդալ խորոված թակած սոխով, եգիպտացորենի հետ միասին:
- Օգտագործեք լավ որակի սառեցված եգիպտացորենի ձողիկներ (ջերմացնող):
- Ավելացրեք 1-ից 2 ճաշի գդալ շաքարավազ, եթե եգիպտացորեն չունի բնական քաղցրություն:
- Ավելացրեք մի քիչ ջերմություն, մի փոքր թխած jalapeno պղպեղով:
- Ավելացրեք կեյեն պղպեղի համեմ `համեմունքներով:
- Աղ եւ պղպեղի փոխարեն օգտագործեք համեմված աղ կամ Cajun կամ Creole համեմունք :
- Ավելացնել 1/2 բաժակ չեդդեր կամ Monterey Jack պանիրը խցիկի մեջ:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Քաղցր եգիպտացորենի պուդինգ
Skillet եգիպտացորենի խնձոր, թթվասեր եւ բեկոն
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 225 |
| Ընդհանուր ճարպ | 14 գ |
| Հագեցած ճարպ | 7 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 197 մգ |
| Նատրիում | 501 մգ |
| Ածխաջրեր | 6 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 17 գ |