Ոչինչ, նման մի քիչ սառեցման հում տորթ իսկապես պահել հում սննդի դիետա հետաքրքիր! Այս տեսակի հաճույքները կարող են իսկապես տպավորվել հետազոտողների վրա հումքի սննդի հետքերով: Ես սիրում եմ հումքի կոկոսի կարագից օգտվելու ուղիներ գտնել: Թեեւ ես օգտագործում եմ նարնջագույն, որպես համը այստեղ, հեշտությամբ կարելի է բաց թողնել այն պարզ վանիլային տարբերակի կամ փոխարինող կիտրոնի կամ կրաքարի համար: Այլ համային տատանումների կարելի է հասնել, օգտագործելով համը, օրինակ, անանուխ, բալ, նուշ: Կամ փորձեք ավելացնել թխվածքաբլիթ, դարչին կամ allspice: Այս հում սառույցը հիանալի կերպով գնում է Raw Chocolate Walnut Roulade Cake- ի (ինչպես նաեւ Raw Դարչին Roll- ի տատանումները):
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ
- կոկոսի կարագ (ոչ կոկոսի յուղ)
- 1/4 բաժակ
- կծու նեկտար
- 1/2 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
- 1 ճաշի գդալ նարնջի սեզոն
- 1/4 բաժակ ջուր կամ թարմ սեղմված նարնջի հյութ
Ինչպես դարձնել այն
- Խառնել բոլոր բաղադրիչները միասին բարձր արագությամբ, մինչեւ յուղալի, հարթ եւ անդիմադրելի:
- Օգտագործեք անմիջապես կամ պահեք սառնարանում հերմետիկ կոնտեյներով: Սառնարանում, սառույցը շատ դժվար կլինի եւ պետք է ջերմացվի կամ ջերմացվի, նորից օգտագործելով: Եթե դուք այն պահպանում եք ապակե կոնտեյներով, փորձեք ջեռուցման գործընթացը ստանալու համար փորձեք հստակ կոնտեյների տաք ջրի տակ: