Ինչ պետք է ստանաք
- 4 ունց / 1 կարագ կարագ
- 1/2 բաժակ գետնանուշ կարագ (ոչ բնական բազմազանություն)
- 1 բաժակ graham cracker (փշրանքները մոտ 9 թերթիկ կոտրիչ)
- 1 բաժակ շաքար (փոշի)
- 1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
- 3/4 բաժակ շոկոլադե չիպսեր (կիսա-քաղցր)
- 1/2 բաժակ շոկոլադի պնդուկի տարածումը (Nutella նման)
- 2/3 բաժակ պնդուկ (թակած)
Ինչպես դարձնել այն
1. Պատրաստել 8x8 տուփ, դնելով այն ալյումինե փայլաթիթեղով եւ փայլաթիթեղի փրփուրով, չժանգոտող ճաշ պատրաստող լակիով:
2. Մի փոքրիկ միկրոալիքային վառարանով ապահով գավաթում հալեցնում են կարագը եւ գետնանուշ կարագը մինչեւ դրանք լիովին հալված եւ հարթ: Խառնել գրամի կոտրիչի փշրանքները, փոշի շաքարավազը եւ վանիլինի քաղվածքները, մինչեւ որ ամեն ինչ լավ խառնված է: Խտացրեք պատրաստի տապի մեջ եւ սառեցրեք այն մինչեւ ամուր, մոտ 30 րոպե:
3. Երբ խառնուրդը ամուր է, տեղադրեք շոկոլադի չիպսերը եւ Nutella- ի միկրոալիքային վառարանով եւ միկրոալիքային վառարանում, մինչեւ հալված, ամեն 30 վայրկյանից հետո ջերմացեք `խանգարելու համար: Մի անգամ հալված եւ սահուն, թխել 1/2 բաժակ թակած hazelnuts.
4. Շոկոլադե խառնուրդը լցնել խորը եւ հարթեցնել այն մեկ շերտ: Շաղ տալ մնացած թակած պնդուկները վերեւում:
5. Սառեցրեք քաղցրավենիք, մինչեւ վերեւը ամբողջովին տեղադրվի, ապա հեռացրեք այն թավայի միջոցով `փրփուրի միջոցով, որպես բռնակներ: Թող այն նստել սենյակային ջերմաստիճանում մոտավորապես 10 րոպե, հակառակ դեպքում, խառնուրդը կարող է չափազանց ծանր լինել եւ քանդվել, երբ կտրել եք այն:
6. Օգտագործեք խոշոր սուր դանակ, քաղցրավենը կտրելու համար փոքր քառակուսիների մեջ: Store Nutella գետնանուշ կարագի բարերը մինչեւ մեկ շաբաթվա սառնարանում հերմետիկ կոնտեյներով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 471 |
| Ընդհանուր ճարպ | 30 գ |
| Հագեցած ճարպ | 14 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 11 գ |
| Խոլեստերին | 28 մգ |
| Նատրիում | 116 մգ |
| Ածխաջրեր | 46 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |