Դանդաղ կաթսա հայտնի է խնձորի կարագի պատրաստման համար: Պարզապես ամբողջ օրը խնձոր պատրաստեք շաքարավազի եւ համեմունքների հետ, եւ օրվա վերջում կունենաք համեղ խնձորի կարագ:
Ինչ պետք է ստանաք
- խնձորներ, փռված, փաթաթված եւ եռամսյակային կտրվածքով, 4 կվտոցանոց խցանափայտը լրացնելու համար 1 1/2 - ից 2 դյույմ
- 4 տ.մ.
- դարչին
- 1/2 թեյի գդալ գդալներ
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 3 բաժակ շաքար
- 4 ճաշի գդալ ջուր
Ինչպես դարձնել այն
- Համակցեք բոլոր բաղադրիչները դանդաղ կաթսայում: Ծածկեք եւ եփել մինչեւ բարձր ջերմաստիճանը, այնուհետեւ դարձնել ցածր եւ եփել ամբողջ օրը (7-ից 10 ժամ):
- Երբ դա արվում է, եւ խնձորները լիովին եփում են սննդի պրոցեսոր եւ զարկերակի մեջ, մինչեւ հարթ:
ՆՇՈՒՄ:
Եթե դուք խառնում եք, ապա մաքուր, ստերիլիզացված բանկաների մեջ դնել եւ տաքացնելով, ապա կես պտղունքը կամ 5 րոպե պինտը մշակել է եռացող ջրի մեջ: 1,001 ոտքից մինչեւ 6,000 ոտնաչափ եւ 10 րոպեի ընթացքում, եւ ավելի քան 6,000 ոտնաչափ, 15 րոպե:
Սննդամթերքի անվտանգություն Apple եւ Apple կարագի հրապարակումը
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Apple- լորենի պահածոներ
Խնձորով դարչինով (դանդաղ կաթսա)
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 20 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 9 մգ |
| Ածխաջրեր | 5 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |