Պապայա եւ այս հարուստ
պաղպաղակին տրամադրել արեւադարձային բուրմունք: Եթե դուք չեք ունենա
պապայա պանիր , փորձեք փոխարինել 1-1 / 2-ից մինչեւ 2 բաժակ թարմ
դեղձ կամ նեկտար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3/4 բաժակ շաքար (սպիտակ, հատիկավոր)
- 2 ձու (ծեծված)
- 1-3 / 4 բաժակ ծանր բրդյա կրեմ
- 1 հասած պապայա (փռված, սերմացված եւ կտրտած)
- 1 թարմ կրաքարի (տես հրահանգներ)
Ինչպես դարձնել այն
- Ծամել միասին շաքարավազը, ձվերը եւ կրեմը ծանր կաթսայում: Եփել ավելի ցածր ջերմության մեջ, իսկ հովանավորելով, մինչեւ որ thickened բավարար է գունավոր գդալ: Մի եփել: Հեռացրեք ջերմությունից եւ թող թույնը գոլի մեջ, երբեմն ակտիվորեն մաշկը կանխելու համար:
- Տեղադրեք պապայա մետաղյա բլենդով կամ ծանր պարտականությամբ դրված գունդի մեջ:
- Հեռացրեք գազարն օգտագործելուց հետո, այնուհետեւ հյութը կրաքարը: Ավելացնել համը եւ հյութը պապայական եւ պրոցեսը խյուսի մեջ:
- Ավելացրեք պապայա խյուս `thickened կրեմով, խառնելով, մանրակրկիտ համատեղել:
- Լցնել պաղպաղակով մեքենա եւ սառեցնել արտադրողի ձեռնարկի համաձայն:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) |
|---|
| Կալորիաներ | 314 |
| Ընդհանուր ճարպ | 20 գ |
| Հագեցած ճարպ | 13 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 111 մգ |
| Նատրիում | 42 մգ |
| Ածխաջրեր | 32 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական արդյունքները կարող են տարբեր լինել):