Մուղլայի Բիրյանանի հնդկական բաղադրատոմսը

Ռեգալով ճաշատեսակ, Մուղլայի միանյանցը տեղավորվում է թագավորի համար եւ հավանաբար շատերը կերան: Այս բաղադրատոմսը համատեղում է մուղալայի ոճով պատրաստված բաղադրիչները `դա կատարյալ ճաշատեսակ է, երբ դուք ունեք ընկերություն:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Նրբաբլիթները մի տոպրակ տաք ջրի մեջ (բավականաչափ ծածկել դրանք) եւ մի կողմ դնել 10 րոպե: 10 րոպե անց, հեռացնել մաշկը բոլոր նուշներից, յուրաքանչյուրը սեղմելով ձեր մատնահետքի եւ մատնահետքի միջեւ: Նուշերը դուրս կգան իրենց մաշկի վրա:
  2. Խառնել սխտորը եւ մածուցիկ մածուկները, փխրեցված նուշը եւ խառնուրդը խառնել սննդամթերքի մշակման մեջ հարթ մածուկ:
  3. Լվացեք բրնձի մեջ մի մացուկ եւ ավելացրեք բավարար ջուր, բրնձի ամբողջ ծածկումը, բրնձի մակերեւույթից առնվազն 4 դյույմ: Աղ համիր ավելացնել:
  1. Բյուրեղը եփել մինչեւ գրեթե արված: Որպեսզի հասկանան, թե երբ բրնձը հասել է այդ փուլին, զամբյուղից մի քանի ձավարներ հեռացրեք եւ սեղմեք դրանք ձեր մատնահետքի եւ մատյանի միջեւ: Բրնձը պետք է հիմնականում մշուշով, բայց ունենա ամուր, սպիտակ ձող: Անջատեք այրիչը:
  2. Խստացրեք բրնձի կեղեւը եւ մի կողմ դրեք:
  3. Խառնել երեք ճաշի գդալ յուղ եւ եռացնել երկու սոխ, մինչեւ դրանք կարամելացված եւ ոսկե դարչնագույն: Անջատեք եւ սոխը մի կողմ դրեք թղթե սրբիչներից:
  4. Խառնել 3 ճաշի գդալ յուղով մեկ այլ տապակում եւ ավելացնել ամբողջ համեմունքները `դարչին, կարամամ, մեխակ եւ պղպեղ: Թարմացրեք խառնուրդը մինչեւ համեմունքները մի փոքր մութ:
  5. Ավելացրեք երկու մնացած սոխը եւ տապակել դրանք, մինչեւ դրանք թափանցիկ լինեն:
  6. Ավելացնել զամբյուղ - սխտոր-նուշ մածուկ եւ տապակել երկու-երեք րոպե:
  7. Ավելացնել բոլոր համեմունքների փոշիները `կոկորդը, քեմին եւ գամիս masala եւ լավ խառնել:
  8. Թարմացրեք խառնուրդը, մինչեւ նավթը սկսի առանձին բաժանելուց հետո, ապա ավելացնել գառ կամ հավի: Շարունակեք տապակել, մինչեւ որ միսը լիովին կնքված լինի: այն կդառնա անփույթ եւ կորցնում է վարդագույն գույնը:
  9. Ավելացնել յոգուրտը, կրաքարի հյութը , ֆոնդերը, խնձորն ու անանուխ տերեւները եւ աղը `ճաշակի (անհրաժեշտության դեպքում): Խառնել լավը:
  10. Կափարիչը լցնել եւ թույլ տալ, որ ճաշատեսակը եփվի, մինչեւ որ միսը նիհար է:
  11. Եթե ​​դուք օգտագործում եք սննդի գույնը, բաժանել բրնձի երեք հավասար մասերը եւ յուրաքանչյուր բաժին դնել առանձին ճաշատեսակ: Ավելացնել նարնջի սննդի գունավորումը բրնձի մեկ բաժինն ու կանաչ սննդի գունավորումը մեկ այլ հատված: Թողեք երրորդ մասի սպիտակ:
  12. Յուրաքանչյուր մասի հետ խառնել բրնձը մինչեւ բոլոր ձավարեղները լավ գույն են: Դրեցրեք բրնձը մի կողմը 10 րոպե, ապա մի բաժակ խառնեք երեք հատվածները:
  1. Խառնել խորը խորոված կերակուրը եւ հավասարապես պատրաստել բրնձի եւ միսի (եւ սիսեռ) շերտը `կազմելով առնվազն երկու շերտերի բաղադրիչներ` բրնձի միս, բրնձի միս-բրնձ: Զարդարի նախապես կարամելացված սոխով:
  2. Ծածկեք ճաշատեսակը սերտորեն: Եթե ​​ճաշատեսակը չի ունենում կափարիչ, օգտագործեք ալյումինե փայլաթիթեղի երկու շերտ, երկու շերտերի փայլուն կողմով, մատնացույց անելով դեպի բրինձը եւ փայլաթիթեղը փափկամարի սալիկով ապահովելու համար:
  3. Ներկիր նախուտեստով մի ջեռոցում, որը տեղադրվում է 350 F. Թխել 20 րոպե:
  4. Անջատեք ջեռոցում եւ թույլ տվեք կերակուրը նստել ջեռոցում, մինչեւ որ պատրաստ եք ուտել: Հեռացնել փայլաթիթեղը միայն այն ժամանակ, երբ պատրաստ ես ուտելու:

Խորհուրդներ

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 756
Ընդհանուր ճարպ 29 գ
Հագեցած ճարպ 7 գ
Անզգայացնող ճարպ 13 գ
Խոլեստերին 132 մգ
Նատրիում 329 մգ
Ածխաջրեր 71 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 6 գ
Սպիտակուց 52 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):