Հիշեցնենք, որ յուղալի շոռակարկղ շաքարավազը, այս տոստը հրաշալի քաղցր, ծույլ եւ յուղալի միջոց է օրվա համար: Թարմ անանուխը ավելացնում է անսպասելի, բայց շատ արժանի ավարտի հպում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/2 բաժակ անանուխ (թարմ կամ սառեցված)
- 1/2 բաժակ հապալաս (թարմ կամ սառեցված)
- 1 - ից 2 teaspoons cornstarch
- 1 1/2 ճաշի գդալ շաքար
- 1 թեյի գդալ վանիլին
- 3 ճաշի գդալ ջուր
- 2-ից 4 շերտ հաց (նախընտրած ցանկացած հաց, challah լավ է աշխատում)
- 2 ունցիա այծի պանիր
- Լրացուցիչ: թարմ անանուխ, թակած
Ինչպես դարձնել այն
Կաթսայում միացրեք սեւամորթները, հապալասները, եգիպտացորենը, վանիլինը, շաքարը եւ ջուրը: Կազմեք եւ պատրաստեք միջին ցածր ջերմության վրա: Երբ simmering, mash եւ լավ խառնել: Մի կողմ դնել.
Խմորեք հացը:
Slather յուրաքանչյուր կտոր հետ այծի պանիր եւ վերեւում մի spoonful ջերմ հատապտուղ խառնուրդի. Շաղ տալ մի թակած թարմ անանուխի հետ, եթե այն ունեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 277 |
| Ընդհանուր ճարպ | 9 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 18 մգ |
| Նատրիում | 267 մգ |
| Ածխաջրեր | 40 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 8 գ |
| Սպիտակուց | 10 գ |