Թխվածքներից մինչեւ սրտանոթներ, կա մի բան, յուրաքանչյուրի համար
Երբ եգիպտացորենը լցվում է ձեր մթերային խանութում կամ ֆերմերային շուկայում, դրանք այն կերակրատեսակներն են, որոնք ցանկանում եք համոզվել, որ դուք պատրաստում եք: Սեզոնը շատ երկար չի տեւի, ուստի շտապեք եւ պատրաստեք այս տասը բաղադրատոմսը կամ ստիպված կլինեք սպասել մինչեւ հաջորդ տարի:
01-ը 08-ը
Esquites: Շատ հայտնի մեքսիկական խնկունի խորտիկՍիրված խորտիկ ամբողջ Մեքսիկայում: Nancy Lopez-McHug Եթե դու երբեք այդպիսի եգիպտացորեն չունեիր, ապա իսկապես բացակայում ես: Հյութալի քաղցրավենիքները նախապես սուրճ են դնում մի քանի չիլիական, սոխով եւ համեմունքներով, նախքան դանդաղորեն սնվելու իրենց համեղ կատարելությունը: Վերեւ հետ մայոնեզ, պանիր եւ փոշի chile ավարտելու բաղադրատոմսը. Խաղալիքում այնքան շատ համեմունքներ կան, սակայն նրանք միմյանց հաճելիորեն են ներկայացնում:
02-ից 08-ը
Կծու սուչոտաշը պատրաստվում է Էդամամի հետԱվանդական բաղադրատոմսով կծու սպանել: Nancy Lopez-McHug Ավանդական succotash- ը չի արվում edamame- ով, բայց դուք կզարմանաք, թե որքան մեծ է այն համապատասխանում իրականությանը: Ավելի շուտ, դա հիանալի սպիտակուցային հավելում է ձեր succotash:
03-ից 08-ը
A Sunny Side-Up Egg Over Spicy ՍուչոտաշԿատարում է մեծ նախաճաշ, ճաշ կամ թեթեւ ճաշ: SpicieFoodie.com- ը Լավագույն կերակուրներից մի քանիսը ստեղծվում են մնացորդներից: Այս սիրուն ճաշը հայտնվել է գոյատեւման succotash- ից, հիմա ես համոզված եմ, որ բավարար է, որ հաջորդ օրը ուտեն:
04-ը 08-ից
Հավի արգանակ բանջարեղենովԲեռնված Բանջարեղենով: SpicieFoodie.com- ը Երբ ես մեծանում էի, մայրս հաճախակի է թարմ, եփած եգիպտացորենի շերտերը իր ապուրներում: Ես սիրում էի ջերմային ձագերին ձանձրացնել մարտահրավեր, երբ փորձում էի ոչ թե այրել իմ բերանը:
Երբ եք թարմ եգիպտացորեն ավելացնել զամբյուղի մեջ, այն ավելացնում է համը, ինչպես գազարն ու նեխուրը, որոնք ավելացվում են արգանակի կառուցման համար: Եգիպտացորենը տալիս է փոքրիկ քաղցրություն, որը միայն ավելացնում է այն, ինչ այլ բաղադրիչները ներս են մտնում ապուրի մեջ:
05-ը 08-ը
Մեքսիկական Style Zucchini հետ, ԵգիպտացորենA Flavourful կողմնակի կերակրատեսակ Perfect բոլոր տարի երկար. SpicieFoodie.com- ը Սա իմ մանկության մեկ այլ ֆավորիտ է: Բանջարեղենը սառեցված է մինչեւ մրցույթի եւ կարող է ծառայել որպես կողմնակի ճաշատեսակ որեւէ մսամթերքի կամ ձկների համար: Բայց եթե ինձ նման ես, ուզում ես ամեն ինչ ուտել:
Այս բաղադրատոմսի ամենալավ բաներից մեկն այն է, որ դուք կարող եք ավելացնել թարմ շիլայի պղպեղը համաժողովին, եւ այդպես պտղից կախված բանջարեղենն այլ եղանակ է տալիս:
06-ից 08-ը
Jalapeno- ի համեմված մեքսիկական մածուկը եւ եգիպտացորենը տապակած ձվի հետԿատարում է մեծ նախաճաշ: SpicieFoodie.com- ը Երբ ես պատրաստում եմ ցուկկինի եւ եգիպտացորենի բաղադրատոմսը վերեւից, ես միշտ համոզված եմ, որպեսզի ավելացնեմ, որպեսզի կարողանամ նախաճաշել: Ճիշտ այնպես, ինչպես վերեւում գտնվող succotash բաղադրատոմսով (թիվ 4), տապակած տապակած տորթը ձեզ լիովին այլ ճաշ է տալիս: Մի մոռացեք ավելացրեք չիլի պղպեղ եւ որոշ փաթաթված պանիր:
07-ը 08-ը
Կծու Chicken Chili շոգեխաշել բաղադրատոմսըՏարվա ցանկացած պահի հարմարավետ սնունդ: Դիանա Ռաթտրեյ Եթե սիրում եք լավ սրտանց շոգեխաշած, դու պատրաստվում ես այրել այս մեկը, Դիանա Ռաթտրեյ: Կա հավի, լոբի, jalapeños, եգիպտացորեն եւ շատ այլ համը փաթեթավորված բաղադրիչները: Նաեւ առաջարկում է ծառայել մի քանի cornbread, այժմ հնչում է հիանալի:
08-ը 08-ը
Cayenne համեմված խորոված եգիպտացորենի խառնուրդի վրաCayenne Spied ափիոնացված եգիպտացորենի խառնուրդի վրա: Getty Images - Դեյր Բրեդլի լուսանկարչությունը Դորա Վիլլարովայի այս հիանալի բաղադրատոմսով նա սկսում է խորոված եգիպտացորենը համեղության մի ամբողջ նոր մակարդակի: Երբ նա ասում է, «Երբ եգիպտացորենը խորոված է, ծխի խորությունը ավելացվում է իր քաղցրությանը»: Այս smokey- քաղցր համադրությունը նա ավելացնում է մի կափարիչ ջերմություն cayenne, ապա ավարտում է եգիպտացորեն հետ citrusy շոշափելիքի. Բաղադրատոմսը այնքան հեշտ է, որ ես տեսնում եմ, որ դա դառնում է նաեւ ձեր սիրվածներից մեկը: