Մոռացեք դդմի համեմունքների lattes, խնձորի խնձորն իսկական հաղթող է, քանի որ աշնանային խմիչքները գնում են, բայց ավելի լավ է, խնձորի խնձորօղի սանգրիա այն է, ինչ դուք պետք է ձգտեք ամբողջ սեզոնի երկար: Ծառայել այս մեծ փաթեթի կոկտեյլը ձեր բոլոր աշնանային իրադարձությունների եւ կուսակցությունների կողմից: Դուք ընկերներ եք աղերսելու համար բաղադրատոմսով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 շիշ սպիտակ գինի (չոր)
- 1 շիշ / 12 ունցիա կոշտ խնձորօղի
- 2 խնձոր (բարակ եւ նիհար կտրատած)
- 1/4 բաժակ դարչին պարզ օշարակ
- 5 դարչին ձողիկներ
- 1/4 բաժակ սառեցված խնձորի հյութի խտանյութ (ջերմացնող, կարող է նաեւ օգտագործել խնձորի հյութ, բայց դա կլինի ավելի կենտրոնացված բույր)
- Զարդարի մեջ. 1 նարնջագույն կտրատած
Ինչպես դարձնել այն
- Դարչին դարձնել պարզ օշարակ, եփել 1 բաժակ ջուր, 1 բաժակ շաքարավազ եւ 4-6 դարչին ձողիկներ միջին ջերմության վրա մոտ 10 րոպե:
- Համոզվեք, որ շաքարը լիովին լուծարվել է, եւ հեղուկը շագանակագույն եւ բուրավետ դարչինով: Թող սառը:
- Համակցեք բոլոր բաղադրիչները մի կաթսայի կամ դակիչի մեջ: Խառնել լավը: Սառեցրեք մոտ 4 ժամ առաջ կամ նույնիսկ գիշերվա ընթացքում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 140 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 158 մգ |
| Ածխաջրեր | 30 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |