01-ից 10-ը
Beyond PB & J: դպրոց սենդվիչներ երեխաները սիրում են
Քեթրին Մաքքոր PB & J- ը կարող է դասական երեխա սիրել, բայց եկեք դրա դեմ կանգնենք, նույն սենդվիչ օրը ուտենք, եւ օրը դառնում է մի քիչ ձանձրալի նույնիսկ PB & J սիրահարների համար: Բացի այդ, ավելի ու ավելի շատ դպրոցներ ընկնում են ընկույզով, որպեսզի երեխաները պաշտպանեն ալերգիա: Այսպիսով, մենք բոլորս ժամանակ առ ժամանակ կարիք ունենք նոր դպրոցական ճաշի ոգեշնչման: Ստուգեք այս դպրոցական սենդվիչները, երեխաները սիրում են օգնել ձեզ առաջարկել ձեր ընտանիքին առողջ, լրացնելով եւ համեղ դպրոցական ճաշի ընտրանքներ, որոնք կպահպանեն նրանց երջանիկ ու հուզված ամեն օր իրենց ճաշի տուփերը բացելու համար:
02-ից 10-ը
Խորոված պանիր Pickle Panini
Քեթրին Մաքքոր Ֆերմերների շուկայում հաճախ ենք հացահատիկի ցորենի հացահատիկի եւ սուր քացախի պանիրը ձեռք բերելու համար: Երբեմն մենք կցանկանայինք ավելացնել ժիլետի տոմատի կամ ավոկադոյի կտորներ ջազի համար, սակայն մեկ շաբաթ անց Քենիան հարցրեց, թե կարող ենք պարզապես թթու վարունգ օգտագործել: Թթուներ: Ոչ թե որպես լապտեր եւ ավոկադոն ուղեկցող զարդարանք, մտածեք ձեզ, այլ որպես պանրի միակ պաշար: Դա այնքան հիմար էր, որ բոլորս (նույնիսկ Քենիա) սկսեցին խրթին, «խորոված պանիր եւ թթու»: Բայց հետո Chloe սկսեց երգել այն: Այնպես որ, մենք փորձեցինք այն, եւ մենք բոլորս սիրում ենք այն:
Recipe: խորոված պանիր Pickle Panini
03-ից 10-ը
Բենեդիկտինեն
Քեթրին Մաքքոր Բենեդիկտինը ավանդական բաղադրատոմս էր, ես երազում եմ որպես տոննա, եւ այժմ ծառայում եմ իմ երեխաներին: Ես սիրում եմ, որ դա մի քիչ ավելի հետաքրքիր է, քան ձեր սովորական վարունգային սերուցք պանիր սենդվիչը մի քանի այլ հետաքրքիր բաղադրիչներով, բայց դեռ պարզ է պատրաստել, եւ լցնելը պահում է սառնարանում մեկ շաբաթ:
Recipe: Benedictine սենդվիչ
04-ից 10-ը
Banana Dog խայթոցից
Քեթրին Մաքքոր Ինչ չի սիրում բաղադրատոմսը, որը օգտագործում է միայն 3 բաղադրիչ, տեւում է 2 րոպե կամ պակաս պատրաստելու եւ նման զվարճալի տեսք ունի: Եթե դուք երբեք չեք փորձել դրանք, նախքան ստիպված եք կատարել Banana Dog Bites: Թեեւ կան միայն երեք բաղադրիչ, կան տոննա տատանումներ, որոնք կարող եք օգտագործել: Ինձ դուր է գալիս ցորենի ցորենի կես կիտրոնի կեղեւը օգտագործելը, բայց դուք կարող եք նաեւ օգտագործել բոլոր սպիտակ ալյուրի տոտիլները կամ ներսից սերմեր ներկրել: Ամենակարեւոր մասը ստանում է մի բան, որն իսկապես ճկուն է: Օգտագործելով լավաշը զվարճալի գաղափար է:
Recipe: Banana Dog խայթոցների
05-ից 10-ը
Բուսական սենդվիչ
Քեթրին Մաքքոր Համոզված եմ, որ կան շատ ծնողներ, որոնք «ընտրող ուտողներ» են, որոնք երբեք չեն կարող պատկերացնել, թե իրենց խոհարարական դժվար երեխաները կերակրում են սմբուկ սենդվիչը, վառելով վարունգով վարունգով եւ գազարով եւ սուսամբարով հումուսով եւ պեստոյով, բայց ես երկու երեխաներ եմ, որոնք հետեւողականորեն զարմացնում են ինձ, երբ սնվում են այս սենդվիչը (որը շատ ուտիճ է փաթեթավորված, ես պետք է իսկապես զանգահարեմ աղցան հացով): Այն լի է սննդարար սննդամթերքներով, որոնք ցանկանում եք ձեր երեխաներին ուտել եւ կատարյալ սենդվիչ ձեր կյանքի բոլոր այն budding բուսակերների համար, քանի որ նրանք կարող են ստանալ սպիտակուցներ, ածխաջրեր եւ դրանց բանջարեղենը մեկ տեղում: Չի նշվում, որ դա աներեւակայելի լցնում եւ համեղ է:
Recipe: Veggie Sandwich
06-ից 10-ը
Սենդվիչ մի տիպի վրա
Քեթրին Մաքքոր Ամեն ինչ ավելի լավ է ճաշակի վրա: Այնպես որ, վերջերս ես գնել մի փայտե փայտե skewers թեմա բոլոր տեսակի երեխաների սիրած սնունդ. Քենիան լոլիկի, պանրի, ֆրանսիական հացի եւ ռոմինեի գազարով սուսամբար է, այնպես որ այս կերպ նա կարող է վերցնել կտորները մեկ-մեկ եւ վերածել նրանց ցանկացած կոմպոյի, որը ցանկանում է կամ ինչ-որ բան իր բերանում միանգամից, որը ես տեսել եմ նաեւ . Ես սիրում եմ, որ կողքիս լինի, որ կողքիս լինի, ամեն ինչ անելու համար:
Recipe: Սենդվիչ մի կափարիչ
07-ից 10-ը
Սաղամի քաղցր պանիր Բագետ խայթոցը
Քեթրին Մաքքոր Այս սենդվիչը ստեղծվել է մեր մսի դուստր Chloe- ի կողմից: Եթե ես խնդրեմ նրան ցանկացած օրվա համար, ինչ նա ուզում է ճաշի, խորտիկ եւ երբեմն նույնիսկ ճաշի, դա սալյամի է: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նա նոր ուտող էր եւ առաջին անգամ կտորներ էր ունենում, նա սիրահարվել էր սիրո եւ չի կարողանում բավարար չափով ձեռք բերել: Մենք բառացիորեն ստիպված էինք վերցնել այն մեր նորածին երեխայից: Դա լավ բան է, որ դուք կարող եք գտնել օրգանական եւ minimally մշակված բրենդների Salami, քանի որ մենք ուտում ենք մեր ուղեվարձը բաժինը: Chloe սովորաբար ուտում է այն իր սեփական, բայց երբ նա խնդրեց, որ այն իր սիրելի bagel եւ սերուցք պանիր սենդվիչ վերջերս ես մտածեցի, որ դա հաճելի գաղափար է: Այն ավելացնում է իսկապես լավ հյուսվածք եւ բուրմունք ճամպրուկով խաշած տապալման մեջ:
Recipe: Salami քաղցր պանիր Bagel խայթոցների
08-ից 10-ը
Թուրքիա վարունգային կաթիլներ
Քեթրին Մաքքոր Ամեն տարի փորձում եմ նոր ճաշատեսակների ցանկով հանդես գալ դպրոցական ճաշի համար, եւ այդ Թուրքիան վարունգով Roll Ups- ն իսկապես հրդեհի հաղթող է: Քանի որ դրանց մեջ հաց չկա, դուք կարող եք առաջարկել նաեւ սնձան ազատ երեխա: Միայն մի կտոր հնդկահորի պղպեղով պաղպաղակով եւ վարունգի շերտով գլորում են պատրաստել, ճամփորդել լավ ճաշասենյակի մեջ եւ զբաղվել զբաղված ուտողներին մատչելի մատով սննդով: Ծառայել նրանց ձեր սիրած պանրի, որոշ ելակների, ձիթապտուղների եւ քերել խառնուրդի եւ դուք ունեք համեղ կերակուր:
Recipe e: Թուրքիան վարունգի խոռոչի բարձիկներ
09-ից 10-ը
Ծաղկակաղամբ Կծու խորոված պանիր
Քեթրին Մաքքոր Ոչ միայն այն է, որ ծաղկակաղամբ խնկացրած պանիր պատրաստելու եւ ծաղկակաղամբի գլուխը հաց կտոր վերցնելը զվարճալի է, բայց իմ ընտանիքն ամբողջովին այրել է սենդվիչները: Վստահեք ինձ, երբ ասում եմ, որ պետք չէ սնձան ազատ լինել, առանց վրանային սենդվիչների վայելելու: Նրանք պատրաստվում են ոչ այլ ինչ-որ բանով, բայց ամբողջ բաղադրիչներն ու ճաշակն իսկապես հատուկ են:
Բաղադրատոմս: Ծաղկակաղամբ Քաղցրացված խորոված պանիր
10-ից 10-ը
Հավի Pesto փաթեթավորում
Քեթրին Մաքքոր Հավի Pesto Wraps- ը կատարյալ միջոցն է, օգտագործելու ձեր բոլոր մնացորդները եւ սննդարար բան ավելացրեք դպրոցական ճաշի մեջ: Դուք կարող եք օգտագործել հավի միսը, որը դուք պատրաստում եք երեքշաբթի ընթրիքի, պեստոյի այն բիթերը, որ դուք ունեք սառնարան կամ սառնարան, եւ ցանկացած բանջարեղեն, որը դուք ունեք: Փաթեթավորեք ամեն ինչ միասին ձեր սիրած տանտիլա կամ սենդվիչ փաթեթավորմամբ, եւ դուք ունեք շարժական սենդվիչ, որը կպահի ձեզ եւ ձեր երեխաները բավարարված են մինչեւ ճաշ:
Recipe: Chicken Pesto փաթեթավորում