Այս դանդաղ կաթնաշոռի տավարի կարտոֆիլը կարելի է շերտավորվել եւ մատուցել տապակած կամ տապակած կարտոֆիլով կամ արիշտոյով, կամ պատրաստել սենդվիչներ եւ ծառայել դրանք չիպսեր կամ կարտոֆիլով:
A տխրահռչակ տնական խորովածի սոուսը այս տավարի համտեսում է, եւ դանդաղ կաթսա դարձնում է այն շատ հեշտ ուտեստ պատրաստելու եւ եփել:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ
- 1 տավարի կարտոֆիլ, նիհար կաթ կամ կծու տապակ
- Կոշերի աղի եւ աղացած սեւ պղպեղի յուղ
- 3 ճաշի գդալ բոլոր նպատակային ալյուր
- Սոուս:
- 1/2 բաժակ կետչուպ
- 1 ճաշի գդալ խնձորի քացախ կամ սպիտակ քացախ
- Մի քանի կաթիլ տաք սոուսով կամ համտեսել
- 1/2 թեյի գդալ աղացած մանանեխ
- 2 մեխակ սխտոր (ներծծված աղացած)
- 2 ճաշի գդալ մածուկ
- 1 ճաշի գդալ Worcestershire սոուսով
- 1/2 թեյի գդալ չիլի փոշի
Ինչպես դարձնել այն
Խտացրեք բուսական յուղը միջին խտության վրա:
Շաղ տալ աղացած աղով եւ թարմ աղացած սեւ պղպեղով: փոշին ալյուրով:
Շագանակագույն տապակ է տաք յուղի բոլոր կողմերում; փոխանցել դանդաղ կաթսա:
Կաղամբի մեջ ավելացնել բոլոր սոուս բաղադրիչները եւ բերել եփ գալ: լցնել տավարի տապակով:
Կազմեք եւ եփել 1 ժամ բարձր: Խոհարարը ցածր է 5-ից 6 ժամ ավելի երկար ժամանակով, կամ մինչեւ տավարի միսը շատ նուրբ է:
Թխել տապակվելուց առաջ 10 րոպե տապակեք: Օգտագործեք սենդվիչներ, ֆրանսիական խոտաբույսեր կամ ծառայեք աղացած կամ թխած կարտոֆիլով եւ բանջարեղենով:
Reader Մեկնաբանությունը
«Այս բաղադրատոմսը հեշտ էր պատրաստել, եւ արդյունքը անհավանական էր, ես կտրեցի chili փոշի 1/8 թեյի գդալով, քանի որ մեզ դուր չենք սիրում չափից կծու կերակուր: եւ դա լավ էր եւ ինքնին, եւ ծառայում էր որպես սենդվիչ, սրտառուչ կարտոֆիլի գլանով: Միսը շատ համեղ էր եւ չոր ... Չկա մնացորդներ: Մենք այն պատրաստեցինք 5 ժամ `վերջին քայլին: Սա բաղադրատոմսը միանշանակ պահապան է»: - Մայքլ
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Croct Pot Beef Stroganoff With թթու
Crock Pot սոխի ապուր տավարի տապակած տապակած
Diane- ի խաշած Pot Pot Roast Recipe- ը
Quick Fix Slow Cooker Pot տապակած ֆրանսիական սոխի ապուրով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 146 |
| Ընդհանուր ճարպ | 6 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 3 մգ |
| Նատրիում | 384 մգ |
| Ածխաջրեր | 22 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |