Buffalo Chicken Tacos- ը միավորում է իմ սիրած միտումներից երկուսը `բուֆալո թեւերի համը եւ տաքոսը: Այս թաքոնները լցվում են նեխուր հավի մեջ, որը խառնվում է նեխուրի, տաք բուֆալե թեւի սոուսի, սոխի եւ սխտորի հետ: Ինձ դուր է գալիս մի կտոր մսից պատրաստված միսը : որը կտա ձեզ մոտ 2 բաժակ: Դուք կարող եք կատարել այս բաղադրատոմսը Թուրքիայի հետ նույնպես, եթե ցանկանում եք: Շնորհակալության ընթրիքից մնացած մնացորդները օգտագործելու մեծ միջոց է:
Buffalo սոուսը մի ապրանք է, որը վաճառվում է մթերային խանութների մեծ մասում: Դա Տաբասոյի սոուս չէ: Փնտրեք այն սոուսների միջանցքում: Դա բավականին կծու է, այնպես որ կարող եք առաջին հերթին ավելի քիչ օգտագործել, մինչեւ որոշեք, թե որքան տաք եք ուզում այս բաղադրատոմսը: Դուք միշտ կարող եք ավելացնել ավելի շատ տաք սոուս սեղանի վրա:
Այս թագերի վրա բարձիկներն դասական են, թե թաքոս , թե բուֆոնային թեւեր: avocados, լոլիկ, եւ կապույտ պանրի աղցան հագնվելու: Շուտով փորձեք այս անսովոր եւ համեղ թաքոսները:
Ինչ պետք է ստանաք
- 6-8 թակո ռումբեր
- 2 ճաշի գդալ կարագ
- 1 սոխ, թակած
- 4 մեխակ սխտոր, աղացած
- 1 բաժակ կտրատած նեխուր
- 2 բաժակ shredded եփած հավ
- 1/3 բաժակ կարմիր շոգեխաշած սոուս
- 1/3 բաժակ ծանր քսուք
- 2 բաժակ թակած լոլիկ
- 2 avocados, peeled եւ թակած
- 2/3 բաժակ պանիր աղցան սոուս
- 1-1 / 2 բաժակ shredded Pepper Jack պանիր
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat վառարանը 300 աստիճանով F. Տեղադրեք տակո թաղանթները թխում թերթիկի վրա եւ տաքացրեք ջեռոցում ըստ փաթեթի ուղղություններով:
- Միեւնույն ժամանակ, միջին ջերմության վրա խոշոր բմբուլում ջերմության կարագ: Ավելացնել սոխ եւ սխտոր; եփել եւ խառնել մինչեւ մրցույթի, մոտ 4-6 րոպե:
- Ավելացնել նեխուր, հավի, բուֆալո սոուս եւ ծանր քսուք; խառնել մոտ մեկ րոպե ջերմության միջոցով եւ հեռացնել ջերմությունից:
- Լրացրեք տակոյի խցանները մի քանի հավի խառնուրդով, եւ վերեւում լոլիկով, ավոկադով, կապույտ պանրի աղցան հագցնելու եւ սանրված պանիր: Ծառայել անմիջապես:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 524 |
| Ընդհանուր ճարպ | 35 գ |
| Հագեցած ճարպ | 15 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 13 գ |
| Խոլեստերին | 122 մգ |
| Նատրիում | 749 մգ |
| Ածխաջրեր | 19 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 33 գ |