Ծովախեցգետին խառնուրդը կազմված է գնդիկներով, ապա թխում եւ մատուցվում է կոկտեյլ սոուսով: Thanks to Janet այս համտեսել բաղադրատոմսը.
Ինչ պետք է ստանաք
- 8 ունցիա
- Crab միս
- 1-1 / 2 բաժակ փափուկ հացի փշրանքներ
- 1 ձու (ծեծված)
- 2 ճաշի գդալ կոկտեյլ սոուս
- 2 ճաշի գդալ մայոնեզ
- 2 ճաշի գդալ կանաչ սոխ (աղացած)
- 2 թեյի գդալ թարմ
- մաղադանոս (թարմ, կամ մոտ 1/2 թեյի գդալ)
- թակած)
- 1/2 թեյի գդալ չոր մանանեխ
- ցեց կեյենն պղպեղ
- ցեց սեւ պղպեղ
- 1 բաժակ մանրացված կարտոֆիլի չիպսեր
- Կոկտեյլ սոուս (ծառայելու համար)
Ինչպես դարձնել այն
- Խոշոր ամանի մեջ միացրեք ծովախեցգետին միս, հացի փշրանքներ, ծեծած ձու, 2 ճաշի գդալ կոկտեյլ սոուս, մայոնեզ, կանաչ սոխ, մաղադանոս, մանանեխ եւ պղպեղ: լավ խառնել:
- Cover ծածկոց; ցերեկը 1 ժամով:
- Ձեւավոր խառնուրդի մեջ խառնուրդի մեջ, օգտագործելով կլորացված թեյի գդալ յուրաքանչյուրի համար:
- Roll գնդակներ մանրացված կարտոֆիլի չիպսերի մեջ; տեղը թխելու թերթիկի վրա:
- Թխել նախապես պատրաստված 425 F վառարանում 10-12 րոպե կամ մինչեւ տաք եւ գեղեցիկ խմորիչ:
- Ծառայել կոկտեյլ սոուսով:
Բաժնետեր Ջանեթը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 36 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 11 մգ |
| Նատրիում | 90 մգ |
| Ածխաջրեր | 4 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |