«Ինչն է այս քուջելը բացակայության մեր ժամանակակից սահմանման մեջ», - ասում է Գիորա Շիմոնին, - այն կազմում է հին հրեական սննդի համը: Ծառայում է խաշած սաղմոնով եւ իսրայելական աղցանով , հեշտ պատրաստված եւ բավարարող կաթնամթերքի համար, ամբողջ ընտանիքը վայելելու է »:
Giora- ի Խորհուրդ. Այս քաղցր կաղամբը կարելի է պատրաստել մինչեւ մեկ օր առաջ եւ ճաշի առաջ խաշել: Պարզապես բաղադրատոմսը կատարեք Քայլ 3-ում, ստորեւ (ջեռուցումը նախապես չի պահանջվում), ծածկել եւ սառեցնել մի քանի ժամ կամ գիշերում: Մոտ երկու ժամ առաջ ծառայել, նախապես ջեռուցել, հանել կճելը սառնարանից եւ ավելացնել եգիպտացորենի խարամը: Թխել, բացվել 1 1/4 ժամ, ապա թույլատրել հանգստանալուց առաջ 20 րոպե առաջ:
Միրիի բաղադրատոմսի փորձարկման նշումներ.
Բնօրինակ բաղադրատոմսը կոչվում է ձվի արիշտա 8 ունցիայի փաթեթ, սակայն 12-ունցիայի փաթեթները ավելի մատչելի են ԱՄՆ-ում: Ես կազմել բաղադրատոմսը մեծ փաթեթով, եւ գտել է, որ լավ աշխատել է, քանի որ մեծ քանակությամբ կրեմ խառնուրդի.
Shimoni- ն առաջարկում է օգտագործել Frosted Flakes- ը: եթե դուք ընտրում եք շաքարավազ, ապա շաքարը կրճատեք 1 կամ 2 թեյի գդալով:
Խմբագրված է Միրի Ռոբերտովիցը
Ինչ պետք է ստանաք
- Քուջելի համար.
- 12 ունցիա (340 գ) ձվի արիշտայի 1 8-ունցիայի փաթեթ (միջին լայնությամբ)
- 1/2 բաժակ (1 տիպ / 113 գ) կարագ
- 8 ունցիա (227 գ) սերուցքի պանիր
- 3/4 բաժակ շաքար
- 1 թեյի գդալ վանիլին
- 4 ձու
- 2 բաժակ կաթ
- Լրացուցիչ: 1/2 բաժակ չամիչ
- For Topping:
- 1 1/2 բաժակ Եգիպտացորենի տերեւներ հացահատիկ (մանրացված)
- 2 ճաշի գդալ կարագ (հալված)
- 1 ճաշի գդալ շաքար
- 2 թեյի գդալ դարչին
Ինչպես դարձնել այն
1. Preheat ջեռոցում է 350 ° F. Կարագ է 9 x 13 x 2-Inch (3 կվարտա) թխում ուտեստ. Ներկայացրեք խոշոր ջուր ջուր եռացրեք եւ արիշտը պատրաստեք մինչեւ փաթեթի ուղղություններով մինչեւ ալ dente: Անջատեք եւ մի կողմ դրեք:
2. Խոշոր ամանի մեջ օգտագործեք էլեկտրական ձեռքի խառնիչ կամ պտտվող կռունկներ, որոնք կծածին ձիթապտղի, սերուցքի պանիրի եւ շաքարավազի մեջ մինչեւ հարթ: Ավելացնել ձվեր եւ վանիլ, եւ ծեծել, մինչեւ լավ խառը: Լցնել կաթի մեջ եւ հարվածել միայն հարթ:
3. Խառնել աղացած լապտերը ձվի խառնուրդի մեջ: Ավելացրեք չամիչները, օգտագործելով եւ ակտիվացնեք միավորել: Թափել մեջ պատրաստված տան մեջ եւ սահուն վերեւի շերտով:
4. Փոքր ամանի մեջ միացրեք հացահատիկը, հալված կարագը, շաքարը եւ դարչին: Խառնել միավորել: Շաղ տալ ցածր գագաթնակետին: Թխել նախընտրական ջեռոցում 1-1 / 4 ժամվա ընթացքում, կամ մինչեւ քուջելը փքված է, տեղադրված է կենտրոնում եւ ոսկե ներքեւի մասում: Հեռացրեք ջեռոցում եւ թույլ տվեք 15-20 րոպե զիջել դարակաշարին, նախքան քառակուսիները հատելը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 382 |
| Ընդհանուր ճարպ | 21 գ |
| Հագեցած ճարպ | 11 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 6 գ |
| Խոլեստերին | 118 մգ |
| Նատրիում | 435 մգ |
| Ածխաջրեր | 42 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 8 գ |