Եթե դուք եք փնտրում հեշտ թխված աղանդեր կամ ոչ աղցան կարկանդակ բաղադրատոմսեր, այս արագ եւ հեշտ Cool Whip կարկանդակ է փորձել: Դուք կարող եք «փաթաթել» միասին հինգ րոպեի ընթացքում այս հեշտ Cool Whip կարկանդակ եւ այն մի քանի օր տեւում է սառնարան: Սա մեր սիրելի դեսերտի բաղադրատոմսերից մեկն է, քանի որ այն այնքան անհավանական է, արագ, հեշտ, համեղ եւ ոչ չափաբաժին:
Դուք կարող եք խաբել եւ օգտագործել խանութի կողմից ձեռք բերված Graham կաթնաշոռային խառնուրդներ, բայց շատ հեշտ է դարձնելով ձեր սեփական graham խորտիկի խորքը կամ թխվածքաբլիթը: Գումարած, երբ դուք ձեր սեփական տնական կարկանդակ կաթիլներ եք պատրաստում, դուք կարող եք զվարճանալ համը համադրությունների հետ, եւ դուք նույնիսկ կարող եք շաքարավազ գրամ քերել խորտակել : Օգտագործեք վանիլային բլիթները կաթնաթթվի եւ կիտրոնի մածունի հետ, օրինակ, շոկոլադե թխվածքաբլիթներ եւ կոկոսի համեմված յոգուրտ, վերեւում գտնվող կոկոսի փաթիլներով: Yum! Չկա ոչ մի սխալ ճանապարհ, որպեսզի կծու կարկանդակ կարկանդակ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 8 ունցիա (մեկ փոքր կոնտեյներ) Cool Whip
- 18 ունցիա (երեք առանձին սալոր) մածուն, ցանկացած բուրմունք
- 1 պատրաստ օգտագործման Graham խառնաշփոթի ընդերքը
Ինչպես դարձնել այն
- Մի խառնիչ գունդի մեջ մանրակրկիտորեն միացրեք «Քաղցր քոթի» եւ մածունի մինչեւ հարթ:
- Լցնել մածունը եւ կաթնաշաղախի խառնուրդը կարկանդակ ընդերքի մեջ եւ սառեցնել մինչեւ մոտ երկու ժամ:
- Հեռացրեք սառնարանից մոտ 20 րոպե առաջ:
- Ծառայել թարմ պտուղով, ցանկալի եւ վայելեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 50 |
| Ընդհանուր ճարպ | 2 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 8 մգ |
| Նատրիում | 51 մգ |
| Ածխաջրեր | 5 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |