Պարզ vegan graham cracker կարկանդակ ընդերքը կարող է օգտագործվել տարբեր բաղադրատոմսերի համար: Ձեր graham կաթնաշոռային խառնուրդը կարող է լինել ամեն ինչի հիմքը նախաճաշի կուչքից, ինչպես հեշտությամբ, այնպես էլ կարող է գծավոր էլեգանտ շոռակարկանդակ, տնական դդում կարկանդակ կամ ցանկացած կաղամբ կամ ցանկացած ուտեստի աղանդեր, որոնք հնարավոր է պատկերացնել:
Graham խառնաշփոթի խառնուրդները դասական եւ համաժողովրդական ընտրություն են, եւ երբ դուք կախում եք, թե ինչպես կատարել դրանք, տատանումները անվերջ են: կա շոկոլադի graham կոտրիչ, դարչին Graham կոտրիչ, եւ, եթե դուք բրիտանական կամ Մեծ Բրիտանիայից եք, միշտ մարսողական թխվածքաբլիթներ, որոնք պարզապես սպասում են պարզ կարկանդակ ընդերքի մեջ: Այս օրերին դուք նույնպես կարող եք ձեռք բերել Graham կոտրիչները, որոնք արդեն պատրաստ են գնալ, բայց ինձ համար անձամբ, դա տեւում է մի քանի զվարճալի, որպեսզի դրանք տանեն, եւ, եկեք դիմակայել այն, սա արդեն գերծանրքաշային է եւ " կիսաթանկարժեք տնական "ձեւով պատրաստել կարկանդակ ընդերքը:
Այս հեշտ graham cracker կարկանդակ խմորիչ բաղադրատոմսը օգտագործում է ընդամենը երեք պարզ բաղադրիչ եւ նաեւ Vegan, եթե օգտագործեք Vegan մարգարին փոխարեն կարագ: Եթե ցանկանում եք փորձել շաքարավազի տատանումներ, ահա թե ինչպես կարելի է շաքարավազը բացել Graham խառնաշփոթը:
Recipe note: Երբ եք մի Graham կոտրիչ կարկանդակ մի քանի անգամ, մասնաճյուղ դուրս տարբեր տեսակի կոտրիչ եւ բլիթները: Օգտագործեք Oreo բլիթները (կամ Trader Joe- ի բրենդային սենդվիչ թխվածքաբլիթները) տնական շոկոլադի բլիթի խառնուրդի համար կամ փորձեք օգտագործել խանութի կողմից ձեռք բերված gingersnaps նման դդումի կարկանդակ, քաղցր կարտոֆիլի կարկանդակ կամ որեւէ բան դարչնի կամ աշնանային համեմունքների հետ: Գետնանուշ կարագի սենդվիչ բլիթները (ինչպիսիք են Nutter Butters) նույնպես հետաքրքիր ընտրություն են կատարում, կախված նրանից, թե ինչպիսի կարկանդակ եք պատրաստում: Ստացեք ստեղծագործական եւ զվարճացեք: Հուշում. Դուք նույնպես կարող եք նման բան անել, ինչպես granola- ով: Ահա թե ինչպես կատարել granola կարկանդակ ընդերքը:
Ահա մի քանի եղանակներ, որոնք կօգտագործեն ձեր տնական graham կաթնաշոռային ընդերքը:
- No-Bake Յոգուրտ եւ Cool Whip Pie
- Cranberry Pear տորթ կարկանդակ
- Vegan Key Lime Pie Recipe
- Vegan շոկոլադ եւ դդում կարկանդակ բաղադրատոմսը
Ինչ պետք է ստանաք
- 8-ից 10 graham կոտրիչ
- 1/4 բաժակ շաքարավազ
- 1/3 բաժակ Vegan մարգարին (հալված)
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղադրեք graham կոտրիչները պլաստիկ տոպրակի մեջ եւ օգտագործեք գլանվածք, որպեսզի լավ փշրանքներ ստեղծեն:
- Թափել փշրանքները մի գունդ եւ ավելացնել շաքարավազը եւ հալված vegan մարգարին: Խառնել լավ:
- Խառնել խառնուրդը կարկանդակ տապի մեջ եւ օգտագործել ձեր ձեռքերը կամ մեծ գդալի ետքը, խառնուրդը սեղմել ներքեւի եւ կարկանդակ տապի կողմերին:
- Եթե Ձեզ հարկավոր է նախապես թխել կարկանդակ ընդերքը, թխել 8 րոպե 375 աստիճանով: Հակառակ դեպքում, օգտագործելուց առաջ սառեցրեք խորը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 123 |
| Ընդհանուր ճարպ | 6 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 124 մգ |
| Ածխաջրեր | 17 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |