Ես ունեմ մի սիրելի ընկեր, որը պարզապես սիրում է անարատ: Նա ծանր օր էր, եւ ես որոշեցի նրան դարձնել Blackberry Pie: Ես գնում էի խանութ, եւ ես կարող էի գտնել մի փոքրիկ 1/2 pint of blackberries: Ինչ ես անելու: Ես որոշեցի մի ամբողջ հատապտուղ կարկանդակ դարձնել պահածոյացված ելակի կարկանդակով, ինչպես հիմքը: Օգտագործելով պահածոյացված կարկանդակը որպես հիմք, ես կարող էի շատ ավելի արագ կարկանդակ դարձնել: Ես չեմ պարտավորվել հացահատիկի նախապատրաստել:
Եթե դուք հետաքրքրված լինեիք, նա սիրեց կարկանդակը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 կրկնակի կարկանդակ խմորեղեն
- 1/2 պինտ անանուխ
- 1/2 պինտ ազնվամորի
- 1/2 pint հապալաս
- 1 ճաշի գդալ
- կիտրոնի հյութ
- 1 (21 ունցիա) կարող են ելակի կարկանդակ լցնել
- 2 ճաշի գդալ կարագ (կտրեցեք փոքր հրապարակներում)
- Լրացուցիչ. Մեկ ձու, կաթ եւ / կամ շաքար
- Լրացուցիչ. Ծառայել քաղցրալից
- հարած սերուցք կամ տնական պաղպաղակ
Ինչպես դարձնել այն
- Հացահատիկը նախապատրաստեք մինչեւ 425 աստիճան F. Տեղադրել մետաղական թխում թերթիկ, ծածկված ալյումինե փայլաթիթեղի մեջ ջեռոցում: Լվանալ եւ ցանել հատապտուղները:
- Սեղմեք ներքեւի կարկանդակ խմորին մի բաժակ կարկանդակ ափսեի մեջ: Տեղադրեք հատապտուղները կարկանդակ ընդերքում նույնիսկ չափով:
- Ընտրեք ելակ դուրս կարկանդակ լրացնելուց: Նրբորեն տարածվում են ելակի մյուս հատապտուղների մեջ:
- Լրացրեք կարկանդակ բաղադրատոմսը մնացած պահածոյացված լցնելով: Դուք չեք կարող օգտագործել այդ ամենը: Միայն ավելացրեք լրացնելով կարկանդակ ափսեի ներսից: (Պահպանեք մնացած լրացման այլ օգտագործման համար):
- Սառեցրեք կարագի խորանարդը լցնումուց: Ծածկեք կարկանդակը կեղտոտ կամ ամուր բյուրեղներով: Եթե անհրաժեշտության դեպքում խառնի վերին խառնուրդը:
- Կերտեք ներկը մի ճաշի գդալով մեկ ձուով ծածանված ձվի լվանալով: Կամ, եթե նախընտրում եք շողոքորթող վերին շերտը, կծու կաթը ներկեք կաթով: Հաջորդը, շաղ տալ շաքարավազի հետ:
- Թխել այս մրգերը անտառի հատապտուղի տապակով 40-45 րոպե, մինչեւ ադամանդը ոսկե եւ պտուղը փխրուն է: Վրանի եզրերը, եթե անհրաժեշտ է, կարկանդակ ընդերքը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 248 |
| Ընդհանուր ճարպ | 15 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 8 մգ |
| Նատրիում | 79 մգ |
| Ածխաջրեր | 26 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |