Սննդի արտադրողները, ինչպիսիք են սնձան օգտագործելը, որպես պատրաստի սննդի հավելում: Դժվար է մեղադրել նրանց. Սնձանն էժան stablizer- ը, էմուլգատորը, խտացնողը եւ հոսքի գործակալը, բառացիորեն հարյուրավոր վերամշակված սննդամթերքներից, ապուրներից մինչեւ ինքնասպասարկման թռչուններ:
Սույն ուղեցույցը, որը պարունակում է ավելացված սնձան աղբյուրներ, հաճախակի չէ, ընդհանրապես ներառված չէ: սնձան կարող է մոտենալ ցանկացած վայրում: Երբ դուք 100% վստահ չեք, որ սնունդը սնձան ազատ է, օգտագործեք այն, նախքան արտադրողը:
Բենջամին Ֆրանկլինից մեջբերելիս. «Երբ կասկածում ես, մի ասա»:
Գոլորշիի պոտենցիալ աղբյուրները վերամշակված սննդի եւ ըմպելիքների մեջ
Դիտեք այս բառերի պիտակների վրա: Նրանք հուշում են, որ ապրանքը պարունակում է սնձան:
- Էմուլգատորներ
- Բույրեր
- Հիդրեցված բույսերի սպիտակուցը
- Բնական բուրմունքներ
- Ստաբիլիզատորներ
- Օսլա
- Խորոված լոբի (պահածոյացված)
- Փխրեցուցիչ
- Գարեջուր
- Հացաբուլկեղեն եւ ծածկույթների խառնուրդներ
- Բրաունի բրինձ օշարակ (կարող է պարարտացված գարի պարունակել)
- Պահածոներ եւ ձուկ արգանակի մեջ
- Կարամել գույն (սովորաբար եգիպտացորեն ստացվում է, բայց ստուգեք)
- Պանրի արտադրատեսակներ `սոուսներ եւ մի քանի շերտավորված պանրներ
- Համեմունքներ (Զգուշորեն կարդացեք համեմված պիտակները: Սնձանն հաճախ օգտագործվում է որպես կայունացուցիչ կամ հաստեցնող բաղադրիչ `ketchup, mustard եւ արեւելյան սոուսներ)
- Deli Meats, breaded ձուկ եւ մսամթերք, նախնական փաթեթավորված աղացած տավարի մսամթերք եւ տաք շներ
- Դեքստրին (սովորաբար եգիպտացորեն ստացվում է, բայց միշտ ստուգվում է)
- Չորացրած ընկույզներ
- Խմորիչները, սննդի օսլաները, համեմունքները եւ ավարտն ընդհանուր եւ անորոշ բառեր են, որոնք դիտվում են փաթեթավորված սննդի պիտակների վրա: Այս տերմինները հաճախ հուշում են, որ արտադրանքը կարող է պարունակել սնձան: Օրինակ, «սալտ» քացախ եւ «թալանված» կաթի փոշի պարունակում է սնձան:
- Սառեցված կարտոֆիլ ֆրի (Ի ծածկույթում)
- Gravy Products (չոր ապրանքներ, բուլլուսի խորանարդիկներ եւ վերամշակված, պահածոներ)
- Հիդրեցված բուսական սպիտակուցը (HVP) եւ տեքստուրացված բուսական սպիտակուցը (TVP)
- Միատեսակ ձուկ, մսամթերք եւ պանիր
- Անմիջապես համեմված սուրճ / կակաոյի խառնուրդներ
- Լիկյոր քաղցրավենիք (սեւ եւ կարմիր)
- Մատուցո Սննդի
- Փոփոխված սննդի քացախ
- Մոնո եւ դի-գլիցերիդներ
- Թթու արտադրանք
- Salad Dressings
- Սոուսներ, ներառյալ սոյայի սոուս, որը սովորաբար պատրաստվում է խմորիչ ցորենով: (Ստուգեք բոլոր մշակված սոուսների պիտակները `խորովածի սոուսից մինչեւ պաղպաղակ ծորակները, չիլի պղպեղի ապրանքները եւ լոլիկի սոուսը: Բոլորը կարող են պարունակել սնձան:)
- Երշիկ
- Self-basting թռչնաբուծական արտադրանք, ներառյալ Թուրքիա, ավելացված է "լուծումներով"
- Խորտկարանային սնունդ, ներառյալ բուրավետ կարտոֆիլի չիպսեր եւ եգիպտացորեն չիպսեր
- Ապուրներ, պաշարներ եւ արգանակ
- Spice եւ խոտաբույսերի խառնուրդներ (համեմունքներ եւ խոտաբույսեր իրենց բնական ձեւով չեն պարունակում սնձան)
- Ռայսի արտադրանքը համեմունքների փաթեթներով
Ստորին գիծ. Կարդացեք պիտակները, կոնտակտային արտադրողների մասին, հարցրեք եւ մի օգտագործեք այն ապրանքները, որոնք դուք չեք 100% հաստատված են սնձան ազատ:
مور
Աղբյուր: Բենջամին Ֆրանկլին Մեջբերում: Brainyquote.com/BrainyMedia.com