Այս համեղ Bacon Tater Crockpot նախաճաշի ճաշի բաղադրատոմսը խոհարար է գիշերում ձեր խնկունի մեջ: Ես սիրում եմ համեղ տոպրակների, կանադական բեկոնների, սոխի եւ ձվի համադրությունը: Այս բաղադրիչները այնքան մխիթարիչ եւ կատարյալ են սրտանց նախաճաշելու համար:
Սա հրաշալի բաղադրատոմս է, ծառայելու համար, երբ դուք ձեր տանը գիշերում եք մարդիկ, կամ եթե դուք հյուրընկալում եք Ամանորին կամ Զատիկին: Բոլորը, որ դուք պետք է ծառայեք դրա հետ, որոշ muffins կամ քաղցր rolls, եւ մրգային աղցան: Սուրճը, նարնջի հյութը, կաթը եւ թեյը լավ ընտրություններ են խմիչքների համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ֆունտ փաթեթ փաթեթավորված սառեցված մթերք կարտոֆիլ
- 1/2 ֆունտ խաշած կանադական բեկոն
- 2 սոխ, թակած
- 1-1 / 2 բաժակ կտրատած Չեդդեր պանիր
- 1/4 բաժակ քերած Parmesan պանիր
- 6 ձու
- 1/2 բաժակ ամբողջական կաթ
- 2 ճաշի գդալ ալյուր
- աղ եւ պղպեղ `ճաշակի
Ինչպես դարձնել այն
4-ից 5 կալցիումի խցանված հատվածում շերտը բաղադրիչները կարգավորելու համար տրվում է տասներկու, բեկոն, սոխ եւ պանիր: Կրկնեք շերտերը եւս երկու անգամ, ավարտելով պանրով:
Մի միջին խառնուրդի գդալով , միացրեք ձվերը, կաթը եւ ալյուրը եւ ցրտահարեք կամ ձվի բշտիկով ծեծեք մինչեւ համակցվածը: Սեզոն `աղով ու պղպեղով` ճաշակի: Լցնել այս խառնուրդը գագաթին շերտերի վրա: Ծածկեք խնձորօղը եւ եփել 6-8 ժամվա ընթացքում կամ մինչեւ մի ակնթարթորեն կարդալ ջերմաչափը `նվազագույնը 160 ° F:
Նշում. Խնդրում ենք համոզվել, որ նախքան ձեր բաղադրատոմսը պատրաստելիս գիտեք ձեր խնձորը: Եթե այն ավելի թեթեւ է ուտում, եթե կերակուրը կատարվում է նախքան ամենաշատ բաղադրատոմսերում կանչված ժամանակը, դուք ունեք տաք խցան: Ստուգեք այս բաղադրատոմսը 5 ժամվա ընթացքում; այն կարող է անել նույնիսկ այն ժամանակ: Ավելի շուտ խորտիկները շատ ավելի խիստ են ուտում, քան հին մոդելները, այնպես որ դուք պետք է համապատասխանեցնեք ձեր բաղադրատոմսերին: Սննդի վերջնական ջերմաստիճանը պետք է լինի 165 աստիճան F.
Տեսեք ավելի լավ նոր կամ վատ տոպրակ: քննարկման համար:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 521 |
| Ընդհանուր ճարպ | 33 գ |
| Հագեցած ճարպ | 15 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 12 գ |
| Խոլեստերին | 236 մգ |
| Նատրիում | 1,107 մգ |
| Ածխաջրեր | 24 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 30 գ |