Կլասիկ բրիտանական ձուկ եւ չիպսեր բաղադրատոմս

Կլասիկ ձուկ եւ չիպսեր են բրիտանական հաստատություն, եւ նրանք մեր ազգային ճաշատեսակներից մեկն են, եւ բոլորն էլ սիրում են դրանք: Դուք կարող եք դրանք գնել ամբողջ երկրում, ներառյալ համաշխարհային հայտնի Harry Ramsdens, կամ դուք կարող եք դրանք տանը: Դասականով դա նշանակում է ձուկ եւ չիպսեր, քանի որ նրանք միշտ օգտագործում են կամ Cod, Pollock կամ Haddock, խորը խրթխրթան խառնուրդը եւ չիպսեր, ոչ թե կարտոֆիլ:

Լավագույն ձկան եւ չիպերի համար ընտրեք ամենաթարմ ձուկը, որը կարող եք գտնել, սառեցված է նաեւ լավ, բայց համոզվեք, որ այն մանրակրկիտորեն սառեցված է եւ խտացրած խոհանոցով:

Պատրաստեք կաթսա եւ միայն ձուկը ձգեք վերջին պահին, մինչեւ տապակած յուղը տապակեք: Այս կերպ ձեզ միշտ լույսի եւ փխրուն կախարդ է դրել:

Օգտագործեք չիպսեր կարտոֆիլի համար: Լավագույն սորտերը Էդվարդ Էդուարդը, Մարիս Պիպերը եւ Սանտեն են: Վայելեք այս Լոնդոնի ոճը ձկան եւ չիպսեր :

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Խոշոր տախտակով խառնվում է ալյուրի, եգիպտացորենի եւ փխրեցուցիչի բոլոր երկու ճաշի գդալները: Սեզոնը թույլ է մի փոքրիկ պտղունց աղով եւ պղպեղով:
  2. Օգտագործելով փամփուշտը եւ շարունակաբար շաղ տալը, ավելացրեք գարեջուրը եւ ջուրը ալյուրի խառնուրդին եւ շարունակեք խառնել, մինչեւ որ դուք ունեք հաստ, հարթ մանրիկ: Դակիչը սառնարանում տեղադրեք 30 րոպե եւ մեկ ժամ:
  3. Կտրեց կարտոֆիլը 1 սմ շերտ, ապա կտեսնեք դրանք 1 սմ լայնությամբ չիպսեր: Տեղադրեք չիպսերը մի քամոց եւ ողողեք ցուրտ հոսող ջրի տակ:
  1. Լվացվեն չիպսերը մի սառը ջրի մեջ, բերեք մի նուրբ եռացող եւ եփեք 3-ից 4 րոպե: Դրեցրեք ուշադիր քամոցով, այնուհետեւ չորացրեք խոհանոցային թղթի վրա: Պահպանեք խոհանոցային թղթի վրա ծածկված սառնարանի մեջ
  2. Միեւնույն ժամանակ, ձկների ֆիլեները դնում են խոհանոցային թերթիկի թերթիկի վրա եւ չորանում: Սեզոնը շատ քիչ է մի փոքր ծովի աղով:
  3. Նավթը տաքացրեք 250 ֆ խորությամբ խորը ճարպաթթուով կամ խոշոր, խորը կաթսայում: Մի քանի րոպե ճարպերի մի քանի րոպեով ճտերի վրա ճարպը փաթաթան: Մի շագանակ անել: Երբ չիպսերը մի փոքր եփում են, դրանք հեռացրեք ճարպից եւ ցամաքից: Մի կողմ պահեք:
  4. Տեղադրեք 2 ճաշի գդալ խառնուրդի խառնուրդից վերցված անուշահոտ խառնուրդի մեջ: Թարմացնել յուրաքանչյուր ձկան ֆիլեը ալյուրի մեջ, ցնցել ցանկացած ավելցուկից, ընկղմել մեջ խմոր, ապա ուշադիր իջեցնել յուրաքանչյուր ֆիլե մեջ տաք յուղով: Տապակել մոտավորապես 8 րոպե, կամ մինչեւ խառնուրդը փխրուն եւ ոսկեգույն է, ժամանակ առ ժամանակ ֆիլեները մեծ ճեղքված գդալով:
  5. Օգտագործելով նույն ճարպի գդալը, մեկ անգամ եփում են, հեռացրեք ճաքճքաթիթեղը տաք յուղից, թափանցիկ խոհանոցային թղթի վրա, ծածկեք յուղոտ թղթի վրա եւ տաք պահեք:
  6. Յուղը լցնել 400 F, ապա եփել չիպսերին մինչեւ ոսկե եւ փխրուն մոտ 5 րոպե:
  7. Ծառայել անմիջապես տաք ձուկով, ուղեկցող ձեր սիրած համեմունքներով: Բանավիճությունը միշտ բախվում է այն բանի, թե ինչ պետք է ծառայի:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 479
Ընդհանուր ճարպ 3 գ
Հագեցած ճարպ 1 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 111 մգ
Նատրիում 870 մգ
Ածխաջրեր 62 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 6 գ
Սպիտակուց 47 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):