Բրազիլիան հայտնի է իր հրաշալի տորթերի համար , եւ bolo de fubá ամենասիրվածներից մեկն է: Այս լույսի մի կտոր, քաղցր եգիպտացորենի տորթը լավ է ընթանում ձեր առավոտյան կամ կեսօրից հետո սուրճով:
Լավագույն բանը, որ այս տորթն այն է, որ դուք կարող եք խառնել այն ամենը, մինչեւ բլենդեր, ապա պարզապես թափեք այն տորթ թավայի մեջ: Կենցաղային օգտագործման կայուն խառնիչները միշտ չէ, որ տարածվում են Հարավային Ամերիկայում, այնպես որ մարդիկ հաճախ օգտագործում են բլենդերը: Այն լավ է աշխատում այս բաղադրատոմսի համար: Դուք կարող եք ստանալ այս տորթը ջեռոցում մոտ 5 րոպեում, այնքան արագ, որքան անհրաժեշտ է հավաքել բաղադրիչները:
Կան շատ բաղադրատոմսեր երեխաների դե ֆուբայի համար, եւ շատերը շատ նման են: Որոշ մարդիկ սիրում են ավելացնել կոկոսի կամ պանրի, մի խառնուրդը, հարուստ տորթ ( մանկական դե ֆուբա cremosa ): Օգտագործեք ամենից շատ նրբորեն պատրաստված հացահատիկը, որը կարող եք գտնել, որպեսզի տորթը կունենա նուրբ, թեթեւ հյուսվածք: Այս դեպքում, դուք չեք ցանկանում, որ ավելի հացահատիկային եւ կոշտ հյուսվածք պարբերաբար cornbread .
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ եգիպտացորենի ալյուր (եգիպտացորենի ալյուր, նուրբ գետ)
- 1 բաժակ ընդհանուր նպատակային ալյուր
- 1 1/2 բաժակ շաքար
- 1 ճաշի գդալ փխրեցուցիչ
- 1 բաժակ եգիպտացորենի յուղ
- 1/2 բաժակ կաթ
- 1 բաժակ թիթեղ
- 3 ձու
- 1 թեյի գդալ աղ
- Ընտրովի `փխրուն (կոնֆետներ) շաքար` ձեւավորման համար
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում 350 աստիճանով F. Կիրառել Bundt pan կամ հրեշտակ սննդի տորթ կափարիչ թեթեւ է կարագի կամ բուսական յուղի.
- Տեղադրել բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ բլենդերի փոշի շաքարի : Խառնուրդ մինչեւ լավ խառը:
- Լցնել լցնել խառնուրդը պատրաստված թավայի մեջ: Տեղադրեք թխվածքաբլիթը ջեռոցում եւ թխել 35-45 րոպեով, կամ մինչեւ տորթը բարձրացրեց եւ տորթի կեսը վերադառնում է դեպի հպում:
- Հեռացրեք տորթից վառարանից եւ 5-10 րոպե տաքացնեք թխել: Խորտակեք տորթի կողմերից թխվածքը դանակով, ապա տորթը խառնել ափսեի վրա: Տեղադրել տորթի աջ կողմը եւ ծառայելուց առաջ փոշին շաքարավազով:
- Փաթեթը թխել պոլիէթիլենային շերտով եւ պահել սառնարանում մինչեւ հինգ օր:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 418 |
| Ընդհանուր ճարպ | 23 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 13 գ |
| Խոլեստերին | 57 մգ |
| Նատրիում | 299 մգ |
| Ածխաջրեր | 49 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |