Հարց. Ինչու են մարդիկ ռադիոհաղորդման ժամանակ մթերում:
Ես միշտ մտածում էի, թե արդյոք կա պատճառ, թե ինչու ամսաթվերը հայտնի են Ռամադանում : Կարող ես ասել, թե ինչ նշանակություն ունի:
Պատասխան: Մեծ հարց: Ամսաթվերը Մերձավոր Արեւելքի խիտ մրգեր են, որոնք հազարավոր տարիներ շարունակ մշակվել են: Ավանդաբար, ամսաթվերը հայտնի են որպես մթերք, որը Մուհամմեդն ուտում էր, երբ նա խախտեց իր արագությունը:
Ռամադանի ժամանակահատվածում, երբ ծոմապահությունը տեւում է արեւածագից մինչեւ մայրամուտ, մարմինը կարող է զարգացնել մեղմ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են գլխացավը, արյան շաքարի ցածր մակարդակը եւ տհաճությունը:
Այսպիսի խնդիրներից խուսափելու համար պետք է ուշադիր հետեւել օրվա ավարտին ծոմ պահելու իրենց ուտելիքի սովորություններին: Ամսաթվերը մանրաթելերի, շաքարավազի, մագնեզիումի, կալիումի հիանալի աղբյուր են եւ ունեն ածխաջրեր, որոնք կօգնեն մարմնին պահպանել առողջությունը: Թարմացվող ածխաջրերը նույնպես դարձնում են պտուղը դանդաղ նիհարելու կերակուրներ, շատ ավելի լավ, քան տապակած կամ ճարպային մթերքները, որոնք արագ են մարսել եւ մեկին սոված թողնել: