Արագ թխել թարմ սոյայի լոբի
Edamame, aka թարմ սոյայի լոբի են արագ, հեշտ, սպիտակուցը փաթեթավորված, համեղ խորտիկ կամ նախուտեստ: Անկախ նրանից, թե դրանք գնել եք թարմ կամ սառեցված, դուք կարող եք պատրաստել դրանք շրթներկով եւ համը դրանց ճաշակի մեջ: Լուրջ, եթե դուք պատրաստում եք թարմ եւ սառեցված edamame կողք-կողքի, դա հազվագյուտ մարդ է, որը կկարողանա ասել տարբերությունը:
Առաջին բաները առաջինը `ինչպես պատրաստել դրանք: Դուք ունեք մի քանի ընտրություն, որոնցից ամենաշատը ժամանակ եք պահանջում:
Տարբերությունը, ջանքերի տեսանկյունից, իրականում գալիս է այնպիսի տեսակի սարքավորման, որը ցանկանում եք օգտագործել: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք պատրաստել դրանք, սեզոնին դրանք համտեսել աղի ծովի աղով, կարմիր պղպեղի փաթիլներ, togarashi եւ / կամ քնջութի սերմեր:
1. Ինչպես եփել Edamame
Կաթսա ջրի մեջ բերեք: Ավելացրեք բավարար աղ, որպեսզի ջուրը ձգտում է որպես աղի, ինչպես նաեւ ծովի ջուր: Ավելացնել սխտորով եթերամամ եւ եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ լոբի ներսում ներդիրները թարմ են, մոտ 5 րոպե: Մաքրեք, սառը ջրով լվացեք սառը եւ սեզոնին, ճաշակելուց առաջ ծառայելու համար:
2. Ինչպես գոլորշիացնել Edamame- ը
Մոտ մեկ թիզ ջուր բերեք մի խառնուրդի մեջ: Էդամամը դնում է գոլորշու զամբյուղ կամ բամբուկե գոլորշու սկուտեղով: Երբ ջուրը եռացող է, ապա նավը ավելացրեք զամբյուղի մեջ, կափարիչը եւ գոլորշին էդամեյնը, մինչեւ որ դրանք տաքացվեն եւ տաքացվեն, 5-10 րոպե: Հեռացնել զամբյուղից: Ծառայել ջերմ կամ ողողել սառը ջրով, նախ սառեցնել: Season համտեսել եւ ծառայել:
3. Ինչպես է Microwave Edamame
Տեղադրեք edamame- ը միկրոալիքային վառարանով ապահով գունդով:
Եթե թարմ եդեմեյմ պատրաստում եք, թափանցեք նրանց մի քանի կաթիլ ջուրով (օգտագործելով թաց ձեռքերը, ապա սեղմելով ձեր մատները `գավաթին մի քանի կաթիլ ջուր ցնցելու համար, եւ այնտեղ pods- ը արժանի տեխնիկա է), ծածկել գավաթը թղթի հետ սրբիչ եւ միկրոալիքային վառարան, բարձր է 1 րոպե տեւողությամբ մինչեւ edamame- ը քնքուշ, մոտ 3 րոպե, որը բաղկացած է միկրոալիքային վառարաններից:
Թույլ տվեք նստել մինչեւ բավականաչափ սառեցված: Ծառայել ջերմ կամ ողողել ցածր սառը ջրի տակ, որպեսզի դրանք ավելի շատ զովացնեն: Season համտեսել եւ ծառայել:
4. Ինչպես հաղթահարել Edamame- ը
Խորամանկույթը ավելի քիչ ընդհանուր մեթոդ է, բայց համեղ է: Heat մեծ տապակած տապ (շոգը, իդեալական է, եթե ունեք այն), բարձր ջերմության, մինչեւ այն գեղեցիկ եւ տաք. Թացացրեք ձեր մատների վրա եւ մակերեսին ջրի կաթիլներ կպչուն. նրանք պետք է անմիջապես պարել եւ քանդել: Ավելացնել edamame- ը թավայի մեջ: Կրճատել ջերմությունը միջին բարձր եւ խոհարար, չխանգարված, մինչեւ որ pods են թեթեւ charred է ներքեւում: Միացնել պաստառները եւ եփել, գուցե մի քիչ թափահարեք թավայի մեջ, բայց ոչ թե դրանք խառնելով, այնքան, մինչեւ որ երկու կողմերն էլ չորացվեն, իսկ ներսից լամինները `քնքուշ: Season համտեսել եւ ծառայել տաք կամ գոնե ջերմ: Նշում. Այս մեթոդը ինքնուրույն չի տալիս նաեւ մյուսներին `սառեցման եւ սպասարկման սենյակային ջերմաստիճանում կամ ցուրտ: