Այս խնձորի լցոնումը բավարար է դնում կարկանդակը լրացնելու կամ այն օգտագործելու համար, խնձորի շրջանառությունը կամ ձեռագործ թխվածքաբլիթները, խառնաշփոթը կամ խնձորի փխրունությունը: Լրացնելը հեշտ է պատրաստել եւ սառեցնել:
Դուք կարող եք կտրել խնձորը, եթե դուք նախատեսում եք օգտագործել այն ձեռքի կարկանդակներ, բայց դուք կարող եք կտրել խնձոր thinly կամ նրանց կոպիտ է կարկանդակ համար կարկանդակ կամ cobbler.
Բաղադրությունը հեշտությամբ կարող է կրկնապատկվել կամ ավելանալ ավելի շատ կարկանդակների համար: Տեսեք սառեցման հրահանգներին եւ մի քանի այլ գաղափարների խորհուրդները եւ տատանումները:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4 ֆունտ խնձոր (կամ մոտ 10 մեծ խնձոր)
- 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- 1 բաժակ թեթեւ կամ մուգ շագանակագույն շաքար (փաթեթավորված)
- 3/4 բաժակ շաքարավազ
- 4 ճաշի գդալ cornstarch
- Dash մշկընկույզ
- Dash աղ
- 1 թեյի գդալ դարչին
- 1 թեյի գդալ վանիլին
Ինչպես դարձնել այն
- Փեղկ եւ հիմք խնձոր: Դարերը խիտ կամ խիտ են կամ կտրատել դրանք եւ դնել դրանք մեծ գավաթով: Ես ընտրել եմ խնձորներ շատ ցածրացնել, քանի որ ես պատրաստում եմ ձեռագործ կարկանդակներ լցնում: Հյութալի կամ կտրատած խնձորները լիմոնի հյութով հանել:
- Մի մեծ կաթսայում միջին ջերմության վրա միացրեք շաքարն ու եգիպտացորենը: խառնել խառնել: Ավելացնել խնձոր, մշկընկույզ, աղ եւ դարչին: Մշտապես խառնելիս խառնուրդը բերել եփ գալ: Կրճատել ջերմությունը ցածր եւ շարունակել cooking, հաճախ քրքում, մոտ 20-30 րոպե, կամ մինչեւ խնձոր են քնքուշ եւ խառնուրդ բավականին հաստ է: Ակտիվացրեք վանիլին:
- Թող լցնում թույնը մոտ 30-45 րոպե: Եթե դուք չեք օգտագործում անմիջապես լցոնումը, պահեք այն մինչեւ 2 օրվա սառնարաններում կամ պահեք այն մինչեւ 12 ամիս սառնարանում (տես սառեցման հրահանգները ստորեւ):
- Օգտագործեք կարկանդակի, ձեռագործ կարկանդակի, խառնաշփոթի, խնձորի փխրուն կամ շրջանառության մեջ լցնելը:
- Բաղադրատոմսը բաղկացած է խնձորի լցնումից մոտ 4 գավաթով (2 pints):
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
- Այս խնձորի լցնելը կարող է սառեցնել: Հանգստացեք մոտ 45 րոպե լրացրեք, ապա սառեցեք այն սառնարանների մեջ, որոնք թողնում են մոտավորապես 1/2 դյույմ գլխի տարածություն: Կամ փաթեթավորեք այն ծանր պարտադրող սառնարանային պայուսակներ: Կնքումը, պիտակը անունով եւ ամսաթվով, եւ թող լվացեք թույնը մոտ մեկ ժամ: Պահպանեք սառնարանում մինչեւ 12 ամիս: Այն կպահանջվի մոտավորապես 2 1/2 բաժակ կարկանդակ լցոնման համար, որպեսզի փոխարինվի մեկ 20 ունցիայի կտավը:
- Փոխարինեք դարչինով եւ մշկընկույզով խնձորի կարկանդակ համեմունքների խառնուրդով:
- Տանձի կարկանդակ լրացնելը - Խնձորները փոխարինել կեղեւով, կեղեւով, կեղեւով կամ կտրատել թարմ տանձ:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 314 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 30 մգ |
| Ածխաջրեր | 81 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 6 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |