Խորովածի տավարի կոտլետներ

Սա հեշտ ճանապարհ է պատրաստել համեղ, կծու տավարի կողիկներ ձեր գրիլին: Հիշեք, որ անուղղակի grilling- ի գաղտնիքը համոզվելու համար, որ սննդամթերքը ուղղակի ջերմություն չի ստանում: Ձեզ հարկավոր է երբեմն կողոսկրները պտտել, հավասարապես դրանք եփելու համար: Սոուսը բաղադրատոմսում պարզ է, բայց համեղ: Սա արագորեն կդառնա ձեր սիրելի գնացքներից մեկը `տապակած տավարի մածուկի բաղադրատոմսերը:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Կտրեք ավելցուկային ճարպը տավարի կողիկներից: Միավորել աղը, պղպեղը եւ կայեննը: Անդրեք կողիկներին: Preheat grill եւ պատրաստել անուղղակի grilling հետ կաթել թավա. Տեղադրել կողիկներ գրիլ վրա կաթել թավայի եւ փակել են կոպ: Եփել մոտ 3 - ից 3 1/2 ժամ միջին ցածր, անուղղակի ջերմության (փորձում են պահել ջերմաստիճանը մինչեւ 265 F / 130 C):
  2. Պատրաստել սոուսը սոխ, մեղր, կետչուպ, կիլի պղպեղ, սխտոր եւ մանանեխ մի կաթսայում պատրաստել: Ջերմացեք միջին ցածր ջերմաստիճանից, մինչեւ անգամ ջերմացեք եւ ջերմացեք: Երբ կողոսկրները գրեթե պատրաստված են ճաշ պատրաստում, սկսեք սոուսի խոզանակը, մինչեւ որ դուք հաստ ծածկույթ եք ստանում:
  1. Մի անգամ եփվելուց հետո հեռացնել ջերմությունից եւ թողնել 5 րոպե: Կտրեք առանձին կողիկներ եւ ծառայեք: Կատարել մի փոքր լրացուցիչ սոուս:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 1484
Ընդհանուր ճարպ 60 գ
Հագեցած ճարպ 23 գ
Անզգայացնող ճարպ 27 գ
Խոլեստերին 515 մգ
Նատրիում 1,278 մգ
Ածխաջրեր 61 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 171 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):