Ծովախեցգետին խնձորի գդալներ

Այս համեղ փոքրիկ խորոված տապակած տորթերը կատարյալ նախաճաշի կամ թեթեւ նախաճաշելու համար, կամ նրանց հետ միասին վերցրեք գրասենյակի հանդիպում կամ միջոցառում: Դրանք դարչին շաքարով հրաշալի են, բայց կարող են ծառայել նաեւ օշարակով կամ փոշի շաքարի փոշին:

Ազնվորեն ավելացրեք մոտավորապես 1/2 բաժակ նուրբ թակած պեկան ընկույզներ լրացուցիչ հյուսվածքների համար:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Խորով, ծանր կաթսայում տաքացրեք յուղը մինչեւ 365 F. Նրբաթթու թերթը մի քանի շերտով թղթե սրբիչներով, աղբը քաշելու համար:

Մի ամանի մեջ միավորել ալյուրը, շաքարը, փխրեցուցիչը, աղը, դարչինը եւ մշկընկույզը: Խառնել խառնուրդին: Խառնել կտրատած խնձորի մեջ:

Փոքր ամանի մեջ կաթը ձգում է կաթը: Ակտիվացրեք կարագի մեջ: Լցնել ձվի եւ կաթի խառնուրդը խնձորի խառնուրդի մեջ եւ խառնել մինչեւ խառնուրդը:

Թխվածքաբլիթները տաք յուղի մեջ մտնեք խմորիչը: Ես մի փոքր խմում եմ 5 կամ 6 ժամ: Տապակել, դառնալով երկու կողմերում շագանակագույն, շուրջ 3-4 րոպե:

Սառեցված մետաղյա գդալով տերեւները փոխանցեք թղթի սրբիչով պատրաստված թղթե թերթին:

Խառնել թեթեւ ջերմ գարեջուր դարչինով շաքարի կամ փոշու փոշի շաքարով:

Կատարում է մոտ 15-20 գարի:

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

Պարզ Donuts

Քաղցր եգիպտացորեն եւ կանաչ լոլիկի ընկույզներ

Ապխտած խմորիչ դոնաթները հացի մեքենայի համար

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 96
Ընդհանուր ճարպ 4 գ
Հագեցած ճարպ 2 գ
Անզգայացնող ճարպ 2 գ
Խոլեստերին 55 մգ
Նատրիում 186 մգ
Ածխաջրեր 13 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 3 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):