Սա թխած ծովախեցգետնի խառնուրդ է, որը պատրաստված է սերուցքային պանիրով, crabmeat եւ համեմունքներով: Դա շատ հեշտ է անել, եւ դուք, հավանաբար, ունենում եք մեծ քանակությամբ բաղադրիչներ: Կրեմի կրեմի միսը քսելուց առաջ այն սերուցքի պանիրով միավորելուց առաջ:
Ծառայել այս ծովախեցգետին տաքը կոկտեյլներով, սալիկներով կամ բուսական ձողերով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 փաթեթ (8 ունցիա) սերուցքային պանիր (փափկված)
- 1 կարող է (6 ունցիա) crabmeat (լավ drained)
- 2 ճաշի գդալ սոխ (grated)
- 1 ճաշի գդալ կաթ
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1/4 թեյի գդալ պղպեղ
- 1/4 թեյի գդալ Worcestershire սոուսով
- 1 դեղձի պղպեղ
- Զարդարի: 1 ճաշի գդալ կանաչ սոխ (նուրբ կտրատած) կամ մաղադանոս (թարմ շաքարավազ)
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը ջեռուցում է 375 F.
- Միջին գունդի մեջ միացրեք փափկեցված սերուցքի պանիրը, crabmeat, սոխ, կաթ, աղ, պղպեղ եւ Worcestershire սոուս: Խառնել խառնուրդին:
- Տեղադրեք խառնուրդ, ջեռոցում խառնուրդով սպասարկվող կերակրատեսակով: շաղ տալ գլուխը մի քիչ պղպեղով:
- Թխել նախապես պատրաստված վառարանում մոտ 15 րոպե կամ մինչեւ մանրակրկիտ տաքացվող:
- Զարդարված կտրտած կանաչ սոխով կամ թարմ թակած մաղադանոսով, եթե ցանկանաք:
Կատարում է մոտ 2 բաժակ:
Ընթերցողների կարծիքները եւ առաջարկությունները
«Ես այս ամենը դանդաղեցնում եմ, հատկապես տոները ... ընտանիքը չի հետաքրքրում Worcestershire- ի համար, ուստի թողնում եմ, որ այն դուրս է դնում, դա ավելի քիչ աղի է դարձնում, ինչպես մյուս ռեինանսը: Միշտ վազեք կրեմին, քանի որ այս բաղադրատոմսը կարիք չունի լրացուցիչ հեղուկը, եթե նախապես ջեռուցվում է, քանի որ խմիչքները խառնվում են խոհարարից հետո: Հստակ կրծքամիս կամ կիտրոնի ճարպը լավագույն դեպքում կաթել է: Կամ գազար շերտերը նրանց տեսել են մեծածախ մեգաստորում: JT
«Ես եռակի սուրճ էի պատրաստել մի քանի ընկերների համար, որոնք պատրաստում էին մի տապակած տապակով եւ թխում էին այն ֆունտ տորթով ուտում էին: Կարծում եմ, գուցե մի քիչ աղի կտրում, քանի որ կարծում եմ, որ դա դեռ լավ է եւ ավելի քիչ աղի: Շատ արագ եւ հեշտ է անել, թե ինչպես կաթնաշոռ կաթնաշոռով պատրաստել կրեմի պանիրը, այն ավելի լավ է խառնվում »: TL
«Դա այնքան էլ հեշտ է, եւ դա բացարձակապես համեղ է: Միակ ճանապարհը, որ դա չի ստացվի, լավ է, եթե դուք չվատնեք հեղուկը crabmeat- ից ... կեղեք այն, ինչպես դուք կարող եք թունա կամ ցանկացած պահածոյացված ծովամթերք: որ հիանալի էր: SK
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
- Քսուքանման սառը ցնցուղ
- Ծովախեցգետիններ, ծովախեցգետիններով, ծովախեցգետիններով կամ լոբսով
- Ծխեցված Oyster Dip
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 83 |
| Ընդհանուր ճարպ | 7 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 30 մգ |
| Նատրիում | 151 մգ |
| Ածխաջրեր | 2 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |