Այս բաղադրիչը օգտագործում է ամենահեշտ մեթոդը, որը երբեւէ հորինված է կատարյալ emulsified vinaigrette ստանալու համար: Գաղտնիքը Dijon- ի շոշափումն է, որը, երբ թափահարում է, պահում է նավթը եւ քացախը միասին խառնված: Դա ցանկացած լավ salad հագնվելու ստորագրությունը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ կարմիր գինի քացախ
- 1 1/2 բաժակ
- ձիթայուղ
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1/2 թեյի գդալ շաքար
- 1/4 թեյի գդալ սեւ պղպեղ
- 1 թեյի գդալ Dijon մանանեխ
- Լրացուցիչ: 1/2 գորշ մանրացված սխտոր
Ինչպես դարձնել այն
- Համակցեք բոլոր բաղադրիչները մի բաժակ բանկաում, պտուտակով:
- Խստացրեք կափարիչը եւ սեղմելով 1 րոպե առաջ ծառայեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 194 |
| Ընդհանուր ճարպ | 20 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 15 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 6 մգ |
| Ածխաջրեր | 3 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |