Ահա դասական խաշի շագանակագույն աղցան բաղադրատոմս: Այն պատրաստվում է թթվասերի, պանրի եւ սառեցված խաշի շագանակագույն կարտոֆիլով:
Ազնվորեն ավելացրեք խաշած հացահատիկի կեղեւը այս աղավնի համար որոշ լրացուցիչ հյուսվածքների եւ ճռճռոցների ավելացման համար: Տես ավելի շատ խորհուրդներ եւ տատանումներ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 փաթեթ (մոտավորապես 30 ունցիա) սառեցված շերտավորված խաշի browns, thawed
- 1 բաժակ թթվասեր
- 1 ձող (4 ունցիա) կարագ կամ մարգարին, հալված
- 1 կարող (10 3/4 ունցիա) խտացրած սերուցք հավի ապուր
- 1 ճաշի գդալ ակնթարթային աղացած սոխ կամ մոտավորապես 1/4 բաժակ նուրբ թակած սոխ
- 2 գավաթներ կտրատված սուր քացախ կամ կոլբի պանիր կամ նման համակցություն
Ինչպես դարձնել այն
Ջեռոցը ջեռուցում է մինչեւ 350 F.
Կարագը 9-ի կողմից 13-ի կողմից-2-դյույմանոց թխում է:
Խոշոր խառնուրդի գդալով, միացրեք հալված խաշի շագանակները հալված յուղով:
Թթվասերը, խտացրած ապուրը, սոխը եւ պանիրը ավելացնել կարտոֆիլը: խառնեք լավ:
Գդալ խառնուրդը պատրաստված թխում տան մեջ:
Թխել նախուտակված վառարանում 1 ժամվա ընթացքում:
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
- Ցանկության դեպքում ավելացրեք հացահատիկի խարխուլ: Toss 1 բաժակ նուրբ փափուկ հացի փշրանքները եւ 2 ճաշի գդալ հալված կարագ: Շաղ տալ շագանակագույն կարտոֆիլի կոկորդի վրա եւ թխել, ինչպես ուղղել:
- Օգտագործեք կրեմի նեխուր կամ սերուցք սնկով ապուր, հավի կրեմի տեղում:
- Toss մասին 1/2 բաժակ մանրացված cornflakes հետ, 1 ճաշի գդալ հալված կարագի եւ ցանել է կարտոֆիլ.
- Օգտագործեք ամերիկացի եւ չեդդերի պանրերի կես կեսը, կամ ցեդդեր խառնուրդը:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 491 |
| Ընդհանուր ճարպ | 37 գ |
| Հագեցած ճարպ | 15 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 13 գ |
| Խոլեստերին | 65 մգ |
| Նատրիում | 324 մգ |
| Ածխաջրեր | 33 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 8 գ |