Կատարեք ձեր սեփական Հին Բեյի համեմունքային խառնուրդը ձեր մառախուղի մեջ պահելու համար: Հին Բեյի համեմունքը դասական խառնուրդ է տարբեր տեսակի համեմունքների, որոնք օգտագործվում են ծովամթերքների ճաշատեսակների համար: Դուք նաեւ կարող եք խառնել այն կարտոֆիլի պյուրեով, բուսական ճաշատեսակներով եւ խառնաշփոթներով, եւ դա հիանալի է նաեւ հավի հետ : Փորձեք այն պարզ տապակած խոզի կոտլետների վրա կամ խմորեք թթվասերով, որպեսզի նախուտեստ դիպչեն:
Դուք կարող եք փոխել բաղադրիչների քանակներն ու համամասնությունները այս բաղադրատոմսում, ձեր ցանկությամբ: Եթե ցանկանում եք կծու կերակուրներ օգտագործել, ավելի շատ չոր մանանեխ եւ մանրացված կարմիր պղպեղ փաթիլներ: Եթե դուք նախընտրում եք ծխախոտի համը, օգտագործեք ծխախոտի պղպեղը եւ ավելացրեք գումարը: Այս բաղադրատոմսը կարող է կրկնապատկվել կամ եռապատկվել, եթե դուք օգտագործում եք շատ համեմունքների այս տեսակ: Եվ դա հաճելի է դարձնել ձեզ:
Այս խառնուրդը կպահպանի մոտավորապես 6 ամիս պահածոյացնող կոնտեյներով, սառը, չոր տեղում: Հիշեք երբեք այնպիսի համեմունքներ, որոնք վառարանի մոտ չեն պահում, քանի որ ջերմությունը ստիպում է նրանց ավելի արագ կորցնել ուժը եւ պահպանել դրանք մթության մեջ, քանի որ արեւի լույսը, հատկապես արեւի լույսը, կարող է ազդել համը:
Եվ համոզվեք, որ որեւէ համեմունք կամ համեմունքային խառնուրդ կամ դրա համար ցանկացած տնական խառնուրդ նշեք, խառնուրդի անունով, ամսաթիվը, եւ այն պետք է վերացվի: Այս խառնուրդները կարող են բոլորին նման լինել, երբ մի քանիսը պահվում են միասին:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ճաշի գդալ աղացած չորացած տերեւներ
- 2 թեյի գդալ նեխուր աղ
- 1-1 / 2 թեյի գդալ չոր մանանեխ
- 1-1 / 2 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ
- 1 թեյի գդալ քաղցր կամ ապխտած պղպեղ
- 1 թեյի գդալ աղացած սալոր սերմեր
- 1/2 թեյի գդալ աղացած սպիտակ պղպեղ
- 1/2 թեյի գդալ աղացած մշկընկույզ
- 1/2 թեյի գդալ աղացած դոնդող
- 1/4 թեյի գդալ մանրացված կարմիր պղպեղ փաթիլներ
- 1/8 թեյի գդալ աղացած գորգեր
- 1/8 թեյի գդալ աղացած աղացած
- 1/8 թեյի գդալ աղացած հիլ
- 1/8 թեյի գդալ աղացած բլիթ
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները եւ մանրացնել դրանք: Պահել հերմետիկ կոնտեյներով եւ պահել զով տեղում: Օգտագործեք ծովամթերքից կամ հավով:
- Եթե ցանկանում եք դա անել թարմ համեմունքներով, դուք կծում եք ինքներդ, օգտագործել այս բաղադրատոմսը ամբողջ Spice Old Bay համեմունքների խառնուրդի համար : Եվ, ինչպես միշտ, հարմարեցրեք համեմունքները ձեր ճաշակի հանդեպ:
- Երբեմն կարող եք գտնել ձեր սուպերմարկետը, բայց դուք կարող եք այն խեղդել ինքներդ: Համոզվեք, որ օգտագործեք չոր տերեւները, ոչ թե թարմ, քանի որ դրանք ավելի հեշտությամբ ցողում են, եւ ամբողջովին ցողում են փոշին: Լյարդի տերեւի կենտրոնում թունդ ողնաշարը կարող է վնասել ձեր փորոտիքը, եթե այն կուլ է տալիս, բայց եթե այն կրճատվում է այն փոշու համար, որը ռիսկը վերացնում է:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 2 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 198 մգ |
| Ածխաջրեր | 0 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |